イルカみたいに生きてみよう～心の力を抜いて楽しく生きていきませんか

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  氣が柱になって、そこに肉付けをしていく時期か

  「イルカみたいに生きてみよう」を読み返しつつ、今ならもっと上手に書けたなと思う一方で、あのころの純粋にイルカのメッセージに耳を傾けようとする姿勢は無理だなとも感じている。氣というエネルギーを知って、中川雅仁という開拓者のような馬力のある気功師が発する氣によって、難病の人が良くなっていく現場をたくさん見てきた。ハイゲンキという氣を発する（今は中継すると言っている）機械があって、最初は、「機械から氣が出るはずがない」と否定していたが、知り合いのぎっくり腰が30秒で良くなったのを見て興味をもち、さらには、ハイゲンキで元気になった人を取材して、「これは大変な機械かもしれない」と前のめりになり始め、自分でも購入していろいろ試したところ、全身の関節が痛くて動けない人が、わずか２回の治療で走れるほどになったのを体験し、ハイゲンキのすごさを確信した。その流れで、中川氏にくっついて歩くようになり、イルカにも出あったのだ。イルカと泳ぐとうつ病の患者さんが元気になり、自閉症の子どもたちが話し始めるという話を聞いて、「これは氣と関係しているに違いない」と、中川氏が言い出した。行動の早い先生で、数ヶ月後にはオーストラリアへイルカに会いに行った。それも、２人の霊的に敏感な女性を連れて行き、イルカとのコミュニケーションに挑んだのだ。「イルカと話せるはずがない」愛からず、ぼくは疑心暗鬼だった。しかし、船の上では不思議なことが次々と起こり、本に書いたようなメッセージが届いたのだ。そんな経験があって、イルカだけでなく、犬もネコも、動物たちにも話が通じるのではないかという思いになって、アニマルコミュニケーションの本も書いた。ホピ族の話、木村秋則さんの自然栽培やＵＦＯのこと、がんの代替療法など、いろいろ本を書いたが、氣という観点から文章にした。中川氏を通して氣という不思議なエネルギーが、30代～60代のぼくの骨格を作ってくれた。70代になって、ぼくは氣をもっと身近なものとして伝えていきたいと思っている。家族の関係、動物たち、植物、地球の環境、すべての根底にあるのは氣だ。氣を語らないと、世の中はいい方向に変わっていかない。ぼくはそう思っている。

  2026年01月15日

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  自分を好きになるには

  「イルカみたいに生きてみよう」第十六回［どうすれば自分が好きになれるの？］　イルカに初めて会いにいったとき、　船の上に１週間くらいいて、いつも夜になると、みんなで空を見上げていました。　昼間は、イルカを見るために海をじっとながめていて、夜は空に吸いこまれていきそうな思い出デッキにに横になったりしていたのです。　無数に星がまたたいていました。　ときどき、流れ星がさーっと流れていったりして、なんともロマンチックな気分になってしまいます。　「イルカたちも、この星空を見ているんだろうか」　なんて考えると、船の横でイルカたちが顔を出して空を見上げているような気がして、今度は海に目をこらしたりしていました。　こんな大きな宇宙の中に、地球という小さな星があって、そこにもっともっと小さい人間という生き物が生活している。　星のまたたく夜空は、僕たち人間の小ささを実感させてくれました。　そしてそんな夜は、がらにもなく恋とか愛といったことを考えて、心ときめかせたりしてしまいます。　片思いの時代がありました。　手紙を書くのもわざとらしくて、　電話をする勇気もなくて、　ただ、ひたすらもんもんと過ごしていました。　ときどき顔を合わせることがあっても、何も話せなくて。「なんておれはだらしないんだ」　と、いつも自分を責めていました。　彼女が、ほかの男性と仲良く話をしていたりすると、やきもちを焼いたりして、そんな自分のまた、腹が立って・・・。　そんなことの繰り返しでした。　けっきょく、片思いだけで終わってしまったわけですが、あのとき僕は、自分の消極的な性格が大嫌いだったし、そんな性格に生んだ親をうらんでいました。　嫌いに女の子と話ができる人がうらやましくて仕方ありませんでした。　船に乗って、昼間はイルカと会い、夜になって満点の星をながめる。　そんな解放された中で、自分の欠点ばかりを見ていたころの自分を思い浮かべると、「ああ、かわいそうだったな」「でも、かわいかったじゃん」　と、ほほえましくなってしまいました。　時間がたって、客観的に自分を見ることができると、あれほど嫌いだった自分に同情できたり、いとおしく思えたりするようになるのです。　自分のことが好きになれないというのは、頭に描く理想の自分像があって、　その理想どおりの自分でないことに嫌悪感を感じるからです。　理想をもつことは大切なことです。　でも、理想どおりになることが大事だと思うのは間違っています。　人というのは毎日毎日成長していて、　そこで起こってくるさまざまな出来事は、成長のためにどうしても必要なものなのです。　その結果、理想どおりの自分になるか、ならないかはわかりませんが、それはどちらでもいいのです。　あなたにとって、今あるあなたの姿がいちばん大切だということです。　どんなにドジなことをしようと、一生懸命に成長しようとしている自分をほめてあげてください。　落ちこんでいる自分も、ツッパっている自分も、あとから振り返ると、「ああ、かわいかったな」と思えるはずです。　そう思えば、どんな失敗をしようが、　くよくよと悩み続けることもないし、　自分を責めつづける必要もなくなってしまいます。　そんな生き方をしていると、　いつの間にか、何が起ころうと、　どんなことで批難されようと、「これが私なんだから」　と、いつも元気でニコニコしていられるようになりますよ。

  2026年01月09日

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  人と人とが出会う意味

  2026年、明けましておめでとうございます。しばらく投稿をさぼっていましたが、久々の「イルカみたいに生きてみよう」再録の続きです。第十五回［人と人が知り合うのは、どういう意味があるんだろう？］　結婚したころ、「どうですか、新婚生活は？」　と、冷やかしまりじりの質問をよく受けました。　僕は、「いい修行をさせてもらっていますよ」　と答えていました。　修行というと、何かいやいや一緒に暮らしているといった感じがしますが、決してそんなことはありません。　僕が言った「いい修行」というのは、「いい体験」と言いかえてもいいでしょう。　生い立ちも、考え方も違うふたりが、ひとつ屋根の下で暮らすのです。　思ってもみなかったことで波風が立ったりすることもありました。　しかし、その波風によって、いままで何げなく見すごしてきたことが、ある日突然、新発見にはることもあるのです。　波風があって、そこから発見が生まれるという意味で、単に「体験」というよりも「修行」と表現したほうが適切かと思います。　人と人との出会いの中でも、結婚は、いちばん効率的な修行でしょう。　くっつくにもエネルギーが必要ですし、維持するのも決して簡単なことではありません。　まして、別れようとすれば、その何十倍ものエネルギーがいります。　恋愛でも同じことが言えます。　結婚や恋愛に限らず、人と人が出会うというのは、確率を計算すれば、奇跡のような数字になるでしょう。　数字を出して恐縮ですが、１日に100人と会うとしましょう。　日本の人口が１億人として、すべての日本人と会うには、100万日、つまり2700年以上かかります。　そんな中のひとりと、私たちは食事をしたり、仕事をしたり、愛を語り合ったりしているわけです。　それほどの貴重な出会いです。　ぼんやりとやりすごしてしまうのは、もったいないような気がします。　好きとか嫌いですませてしまうのも、またもったいないと思います。　イルカと接することによって、私たちはさまざまな「気づき」を得ることができます。　もっと楽しく生きようという思いになったり、　両親を大切にしようと感じたり、　その人が今、もっとも必要としている気づきをイルカたちは与えてくれます。　私たちは、何気なく出会いと別れを繰り返していますが、　人と出会うということは、本当はイルカと出会うこと以上にもっとすごいメッセージなのではないでしょうか。　　嫌いな人と無理につき合う必要はありませんが、嫌いな人からも学ぶことはたくさんあるはずです。　恋人の中に、とても嫌な面を見てしまったとします。　嫉妬深くて、自分を束縛しようとばかりするとしましょう。　それが原因で100年の恋もさめてしまいました。　それはそれでいいんだけれども、　なぜ、この時期にそんな人があなたの前に現れ、恋人になったのだろうと考えると、「嫌いになったから別れちゃった」ではすませなくなります。　彼は、あなたに重大なメッセージを運んでくれた恩人だとは考えられないでしょうか。　どんなメッセージなのかは本人でないとわからないことですが、　たいていの場合、相手の中に見つけた嫌な面というのは、実は自分自身を見ていたということが多いようです。　自分自身の欠点を、彼を通して見せてくれているのです。　逆に、いい面も見せてくれます。　すばらしく尊敬できる人と縁ができたなら、それは自分自身がすばらしく成長したからです。　自分の顔を、直接自分の目で見ることはできません。　それと同じように、自分の心も自分では観られないので、他人を通して見せてくれているのです。　とんでもない人と結婚しちゃったとなげいている人は、　実は、自分がとんでもない人間だということを告白しているようなものなのです。　結婚相手でも恋人でも友だちでも、　相手は自分を映す鏡です。　せっかくの鏡ですから、ときどき、じっくりとながめてみるのもいいんじゃないでしょうか。

  2026年01月06日

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  悪いことが続くように思えるが、だからこそ動いたことも多い

  あと数日あるけれども、今年を振り返ると、前半は去年から続くストレスが大きくのしかかったまま過ぎた。中盤から持ち直し、後半になってやっと明日への展望を語れるようになった。プラスのエネルギーとマイナスのエネルギーがあるとすると、両者がせめぎ合って、浮いたり沈んだりの一年を演出してくれた気がする。父親が亡くなったのが2018年だった。2019年には、妹と弟が相次いであちらの世界へ旅立っていった。実家に一人残った母も、2021年に倒れ、2022年に家族のもとへ向かった。2023年には次女が結婚して実家に住むことになった。2024年には次女の短い結婚生活が終わった。男と女はくっつくよりも離れる方がエネルギーがいるものだ。何とか区切りがついたのがちょうど一年前。2018年から今年まで、悪いことばかりが起こっているように思える。肉体的にも精神的にも大きなダメージを受けた。しかし、ちょっと見方を変えれば、この一連の出来事で、いろいろなことが大きく進展した。結局は、ぼくが生まれ故郷へ帰るために仕組まれたことなのかと思ったりもするのだ。次女の結婚を契機に、ソーラーシェアリングという次世代型の太陽光発電の装置を作ることができた。建設費もかなりかかった。踏み切れたのは、次女たちが実家に住んでくれることになったからだ。犬たちが大から小まで４頭もいる生活というのも、ぼくなら選ばない。次女の結婚がきっかけに動いたことだ。犬たちの世話は大変だけれども、それでも、彼らがいることで、どれだけ生活にハリが出ているか。犬たちがいるのを前提に将来の設計をすることで、いろいろなアイデアが出てくる。毎朝、仏壇に向かって、今、起こっていることを報告している。両親や兄弟は、ぼくのやっていることを理解してくれているだろうか。本人が戸惑っているのだから、ご先祖様も安心はしていないだろう。しかし、何か可能性を感じてくれているはずだ。大学を出てからのぼくは、両親に心配ばかりかけていた。大学を出たら、故郷に帰ってきて、地道な生活をすることを、両親は願っていただろう。でも、ぼくは小さな村でおとなしく暮らすことを良しとしなかった。「大きな会社へ入って、世界を股にかけた仕事をする」という陳腐な夢はすぐについえたが、もっと面白い世界を見つけて、故郷のことを考える暇などまったくなかった。妹も口には出さなかったけれども、兄のやることをはらはらしながら見ていたはずだ。弟も、ぼくの思いつきの行動に振り回された部分もあっただろう。2018年から、一気にぼくを故郷へ連れ戻そうという力が働いたように感じる。こんなにも乱暴なことをしないといけないのかと思えるほど、ぼくにとっては大きな試練だった。人は悲しみの中で生きている。悲しみの海を漂泊しているから、ときどき現れる希望の光に大きな喜びを感じる。悲しみを体験して、ぼくも少しは深みのある人間になれたかもしれない。2026年、ぼくは古希を迎える。ひたすらとっ散らかすだけの人生だったが、少しはまとめていく70代にしたい。

  2025年12月28日

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  見返りを求めない愛とは

  「イルカみたいに生きてみよう」第十四回［毎日を充実して暮らすにはどうしたらいい？］　バハマの船の中で、ある人がイルカに質問しました。「幸せって何ですか？」　イルカは言いました。「これから、幸せになるにはどうしたらいいか教えましょう」　幸せになるにはどうしたらいいいのか。　誰もが、その答えをほしいと思っているのでしょう、みんなが身を乗り出すのがわかりました。　イルカは言いました。「まず、無条件の愛です」　愛にはさまざまな形があります。　親子の愛、男女の愛、兄弟愛、師弟愛・・・。　だけど、人間が愛だと思っている多くは、本当に愛ではないとイルカは言います。　なぜなら、「無条件じゃないから」　誰かを愛するとき、私たちはどこかで愛を注いだことへの見返りを求めていることがあります。　そんな愛は、本物の愛ではないのです。　一人の男性を心から愛します。　愛して愛して愛しぬきます。　ところが、彼が浮気をしたとしましょう。　あなたは激怒します。　なぜ、激怒するのか。　それは、あなたが、「私がこんなにも愛しているのだから自分だけを愛すべきだ」という見返りを求めるからです。　本物の愛なら、彼がどんな行動をとろうと、何をしようと、あなたは関係のないことです。　愛するのはあなた。　その愛をどう受け止めるかは、彼の自由なのです。　そんな一方的な愛が、無条件の愛であり、本物の愛なのです。　ふたつ目が「無条件の許し」です。　すべてのことには意味があるのですから、　私たちは、本当はすべてのことが許せるはずです。　彼が自分を裏切ったことは、自分にとっても彼にとっても必要なことだったのだから、許します。　３つ目が「無条件の受容」です。　彼の心が自分から離れてしまったのも、それは現実だし、また意味のあることなので、すべて受け入れましょうと、イルカは言うのです。　実は、そんな生き方ができる自分になることが、私たちがこの世に生まれてきた目的でもあるのです。　とはいっても、ついつい文句のひとつも言いたくなるのが人間です。　彼が浮気して、「意味があるから」なんてすましていられません。　イルカも、自分たちにも「100パーセントの無条件の愛」は無理だと言っています。　でも、見返りを求めない愛というのがあって、それが本当の愛の形なんだと知っていれば、　彼の浮気に腹を立てたり、くよくよしたり、めそめそしたりするかもしれないけれど、きっとすぐに立ち直れると思います。　その程度の愛だったんだと、　見返りを求める愛なんか安っぽいものなんだと、あきらめもつくというものです。　彼の心が離れてしまっても、そのことを心から許せて、たとえ短い間であっても幸せだったと感謝できるようだったら、それこそ本物の愛なんだろうと思います。　そんな愛が注げる相手が現れたら、きっと人生最高の幸せでしょう。　それは決して夢物語ではありません。　あなたが、見返りを求めない生き方を心がければ、たとえ十分には実行できなくても、あなたと同じように見返りを求めない生き方をしようとしている素敵な相手と出会うようになっています。　あなたのことを理解してくれる恋人がいて、　あなたも彼のことが理解できて、　ふたりが手を取り合いながら、自分たちだけでなくほかの人のことも大切に思えるような生き方をしていく。　そんな生き方ができれば、きっとそれこそ、もっともっと充実した生き方だと思います。

  2025年12月26日

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  イルカと恋、結婚

  「イルカみたいに生きてみよう」第十三回［イルカも恋で悩みますか？］　恋ってなんでしょう？　形はどうあれ、たぶん、恋の経験のない人はいないと思います。　恋をすると、急に心が高ぶったり、頭にかーっと血がのぼったりと、　ふつうの状態じゃないことがいくらでも起こってきます。　楽しいんだか、苦しいんだか、　よくわからない複雑な感覚を体験するものです。　そういったときは、どうも特殊なホルモンが出ているらしくて、　そのホルモンがからだを活性化させてくれているとも言われています。　だから、恋多き人ほど長生きするものなのです。　とはいうものの、長生きするために恋をしようといいう人はいないはずです。　長生きするとかしなといったことよりも、　恋はもっともっと大切な感情のような気がします。　だから、生きている以上、恋はしなきゃいけない。　しなきゃつまらない。　ひょっとしたらある意味では生きることより重要なことかもしれない。　そんなもののような気がします。　そこで大事になってくるのは、恋は恋として置いておくことです。　人間には結婚というやっかいな制度があって、　その中に入ってしまうと、けっこう、快適な部分があったりします。（少なくとも僕の場合は、とことわっておかなければなりませんが）　だから、恋をすると、ついついその先に結婚の影を見てしまいますが、そこには危険がともないます。　本来、結婚と恋は必ずしもつながっているものではありません。　恋も結婚も、ともに人を成長させる手段です。　だから、恋することによって成長できる相手もあれば、　結婚によって成長できる相手もあると考えてみてはどうでしょう。　もちろん、それが一致することもあります。　大切なのは、恋にしろ結婚にしろ、その相手はきちんと用意されているということです。　僕は、ずいぶん遅い結婚でした。　したくても、なかなか相手が現れませんでした。　あるとき、ある霊感の強い人に話をうかがう機会があったのですが、　そのとき、その方からこんなことを言われました。「もうあなたの相手は決まっていますよ。　守護霊さんが話し合っていますから。　その人はあなたの知っている人ですが、おたがい意識はしていません。もうすぐ結婚するでしょう」　結論から言えば、その予言のような言葉は当たりました。　それまでに一度しか会ったことのない女性でしたが、　オーストラリアへイルカに会いに行ったときが二度目の出会いで、　それから半年後には結婚していました。　恋もきっと同じように、　そのときにその人に必要な相手が用意されているはずです。　だから、恋だけの相手ならば、どんな激しい恋であっても、　結婚までいかずに別れてしまうのもあたりまえだし、　そうじゃなければいけないわけです。　イルカは「乱婚」という形らしいですね。　大人になったメスは３年に１回出産するそうですが、　子どもの父親はぜんぶ違うようです。　それでも何のトラブルも起こりません。　人間は、そこまで修行ができていないので、結婚という形があるのかもしれません。

  2025年12月25日

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  自分の都合でばかり考えない～イルカみたいに

  『イルカみたいに生きてみよう』第十二回［どうすれば自分の気持ちがうまく伝わるの？」　僕が初めてイルカに会ったのは、1991年のオーストラリアでした。　イルカと意識交流をしようという、そのころの僕にとっては、まだよく理解できない試みに参加したわけです。　そのとき、イルカには人間が言っていることがわかるのかどうかということで僕たちが試したのは、「イルカさん、ジャンプしてくれない」　と頼んでみることでした。　僕たちの言うとおりにイルカがジャンプすれば、「ああ、たしかに僕たちが言っていることがわかっているよ」　ということになるのですが、　それがどんでもない僕たちの思い上がりだということを、イルカは教えてくれたのです。　イルカは、チャネラーを通してこんなことを言ってきました。「あーあ、人間って自分勝手だよね。自分たちの都合しか考えない。僕たちイルカは、海の中にいるのが、一番楽しいんだ」　と言うのです。　僕たちはその言葉を聞いて猛烈に反省しました。　ジャンプしてくれと頼んで、そのとおりにジャンプしてくれるのが、僕たちにはいちばんありがたいことだったのですが、それはあくまでも僕たちの都合でしかありませんでした。　イルカたちの都合などおかまいなしに、自分たちがやってほしいことを押しつけていたのです。　ひょっとして、僕たちはイルカだけでなく、いろいろな動物たちや、あるいは友だち、親、先生、上司にも、自分の都合だけで何かを要求してきたんじゃないでしょうか。　そして、その要求が通らなかったり、期待どおりに物事が進まないと、いつも相手のせいにしてきた。　そんな気がするのです。「うちの親は私の気持ちなんて何もわかっていない」　と思ったことは誰にもあるでしょう。　大学など行きたくないと思っているのに、「勉強しなさい。そうしないと社会へ出てから後悔するよ」　あるいは、「今の時代、大学くらい行かなきゃ」　などと、きゅうくつなことばかり言われてきたかもしれません。　逆に、大学へ行きたいと思っているのに、「大学なんか行かせない」　という親もいるかもしれません。　結婚に反対されたり、小さなことにまで干渉されたりと、　親とのトラブルはたえません。　でも、よく考えると、親への不満や文句も、　自分の都合のいいようにならないから、という理由で出てきている場合が多いのではないでしょうか。　自分が相手にわかってもらうには、まず相手のことをわかる必要があります。　相手が自分をわかろうがわかるまいが、　まず、自分が相手を理解するようにする。　そうすることによって、おたがいの気持ちの中にいろいろとおもしろい変化が起こってきて、本当のコミュニケーションが成り立つようになるのです。　イルカとの関係でいうなら、彼らの言う、「海の中にいるのが、いちばん気持ちいいんだ」　という気持ちをいかに大事にできるかです。　大事にする気持ちをもてば、僕たちのちょっと言いすぎかなといった要求も聞いてくれたりするのです。　オーストラリアのイルカは、「人間は勝手すぎる」　と、僕たちに反省をうながしたあと、「お昼に５頭で行くよ」　と言って、そのとおり、昼食中に姿を見せてくれました。　心から反省した僕たちの気持ちをわかってくれて、そんなサービスをしてくれたのだと思います。　それ以来、船の上と海の中で、すばらしいコミュニケーションができるようになったのです。　人間どうしのつき合いも同じです。　人に対して、自分にばかり都合のいい要求を知らず知らずのうちに、しているんじゃないだろうか。　反省してみる必要があるでしょう。　そして、心当たりがあれば、そんなつき合い方を直していくといいでしょう。　自分が態度を変えれば、相手も変わってきます。　もっともっといいコミュニケーションがとれて、結果的に自分のことも理解してもらえるようになるのです。

  2025年12月22日

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  勉強も仕事も遊びも楽しむこと

  「イルカみたいに生きてみよう」第十一回［自分のやるべきことが見つからないのはなぜ？」　前の項を読んで、　がんばるのが悩みのたねになるならやめよう。　そう思った素直な人もいるかもしれません。　それはそれでいいことですが、　ここでちょっと考えてもらいたいことがあります。　たとえば、毎日、英会話の学校へ通っている人がいるとしましょう。　Aさんは、毎日の勉強をがんばっていることだと感じているとします。　がんばって英会話をマスターして、就職試験の役に立てようとでも考えているのでしょうか。　Bさんは、がんばっているなんて思わず、楽しみながら通っているとします。　学校でいろいろな人と会うのが楽しくて、少しでもうまく話せれば、それだけで幸せな気持ちになれるのです。　AさんもBさんも、まわりから見れば、同じように毎日、英会話学校へ通っているがんばり屋さんです。　でも、ちょっとしたつまづきがあったとき、　ふたりの間には大きな差が出てくるでしょう。　スランプにおちいったAさんは、この壁を突きやぶろうと、さらにがんばるかもしれません。　でも、思うように上達できないため、すっかり落ちこんでしまうのです。　一方Bさんは、楽しみながら通っていますから、スランプをスランプと思わないでしょう。　学校で人と会うのを楽しみにしていますから、とくに悩むこともなく、いつの間にかうまくなっていたりするのです。　どちらの生き方にするか、それは自分で選べることです。　海のイルカたちと泳ぐと、悩みがなくなることがよくあります。　それは、イルカたちが、イルカたちが悩みを解決してあげようと思っていないからです。　ただただ、人間と泳いでいることが楽しくて、　それだけの理由で人間に近づいてくるのです。　そんな無邪気な姿に、人はなぜか心打たれて、悩みを忘れてしまうものなのです。　がんばらなきゃできないことは、自分が本当にやるべきことではありません。　自分がやるべきことは、どんなに大変なことのように見えても楽しみながらできるはずです。　楽しんでいる人は輝いています。　輝いている人のところへは、たくさんの輝いている人が、集まってきます。　だから、ますます毎日が楽しくなるのです。　がんばって何かをするのはやめましょう。　勉強も仕事も遊びも、楽しみながらすればいいじゃないですか。　どうしても楽しめないなら、　それは、あなたがやるべきことじゃないということです。　それならやめちゃえばいい。　僕は、そう思います。

  2025年12月19日

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  がんばれば何でもうまくいく？

  「イルカみたいに生きてみよう」第十回［いくらがんばっても、うまくいかないのはどうして？」「こんなにがんばっているのに・・・」　浮かない顔でよく相談されます。「がんばっているのに、どうしたの？」　って聞くと、「うまくいかないんです」　と、ますます浮かない顔で答えます。　がんばりなさいって、小さいころから言われてきました。　がんばれば何事もなしとげられるって、　両親も先生も、そう教えてくれました。　しかし現実は、そんなにうまくいかないことのほうが、多かったりします。　それは、まだがんばりが足りないからでしょうか。　ぼくは、そんなことはないと思います。　海で泳ぐイルカたちの顔を見ていると、　彼らは、がんばりとはまったく縁がないような気がします。　楽しく気の向くままに生きています。　それでいて、一生懸命にがんばっている人間より不幸かというと、　決してそんなことはありません。　がんばるのをやめてみませんか。　そうすれば、自分が本当にやるべきことが思わぬところから見えてきたり、道が開けてきたりするものです。　がんばって実現できることなんか、ほんと、わずかなことです。　数学の問題が解けるようになったり、　とび箱が一段高くとべるようになったり、　先生にほめられたり、　そんな程度のことです。　それも大事じゃないとは言わないけれども、　少しがんばったら数学の問題が解けるようになったからといって、　すべてのことががんばりによって可能になると思うことは、　とんでもない間違いです。　どんなにがんばったって、　人間は鳥のようにはばたいて空を飛ぶことはできないし、　100メートルを５秒じゃ走れないのです。　そんなことあたりまえだけど、　私たちは、空を飛ぼうと一生懸命に両手をばたばたさせ、それを立派なことだとかん違いしているおろかな存在なのかもしれません。「がんばり」は、悩みのたねになることもよくあります。　なぜ、あなたはがんばるのですか。　先生にほめられたいから、人に勝ちたいから、いい洋服がほしいから、彼の気持ちをひきたいから・・・。　友だちに負けたくないと試験勉強にがんばる人がいます。　せっかくがんばったのに、負けてしまえば、あなたが悔しい思いをします。　逆に買っちゃったら、　友だちが悔しい思いをするかもしれません。　がんばったばかりに、大事な友だちをなくしてしまうこともあるわけです。　彼の気をひこうと、がんばったダイエットするとしましょう。　でも、自分がイメージしているだけのスリムでスマートなスタイルにはなかなかなれるものではありません。　ダイエットがうまくいかないからついつい消極的になって、彼にも近づきにくくなってしまう。　そして、思うようにいかないと言っては落ちこんでしまったりするわけです。　何のためにがんばるのか。　ほとんどの場合、必ず見返りを期待しています。　そして、ほとんどの場合、期待しただけのものを得ることはできません。「こんなにがんばっているのに」　というぐちは、そんなときに出るのでしょう。　いいことだと思っていたがんばりは、こんなふうに悩みのたねとなってしまうのです。　もぢ、どうしてもがんばりたいなら、　がんばってもがんばって何かを得るというのではなくて、　自分も楽しめて、人も楽しめることを目的として、　あまり無理しない程度にがんばってみませんか。　そのためには、がんばったら、何でもできる、という考え方を早く捨ててしまうことです。　いくらがんばっても、うまくいかないことはたくさんあります。　逆に、全然がんばらなくったって、うまくいくこともたくさんあるのです。

  2025年12月18日

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  いいことも悪いことも意味がある

  「イルカみたいに生きてみよう」第九回　「悲しい気分」の乗りこえ方はありますか？　どんなときに悲しくなるでしょう。　失恋したとき。　試験に失敗したとき。　上司にしかられたとき。　人から悪口を言われたとき。　友だちとけんかしたとき。　いろいろあるけど、できればさけたいことばかりです。　だけど、それがさけられないのが人生というもののようです。　イルカは悲しくないの？　と聞かれてもイルカじゃない僕にはわかりません。　でも、バハマの海で一緒に泳いだイルカたちからは、悲しさなんかほんのわずかも感じられませんでした。　だから、彼らは悲しくないのかもしれないと思っています。　それに、人間どうしのことで考えてみればいいのですが、　失恋して悲しみにくれている人のそばにいたりすると、　何かやりきれない気持ちになってきます。　一緒にいて楽しくありません。　悲しんでいる人のそばにいると元気が出てくる、なんていう人はいないはずです。　だけど、イルカのそばにいると、楽しくて仕方ありません。　やりきれなさなんか、ひとつも感じません。　落ちこんでしまっている人が、　イルカを見たり、一緒に泳いだりしているうちに、　すっかり元気になってしまうということは、いくらでもあるのです。　だから、きっとイルカたちは悲しんだり、苦しんだりしないんだろうと思います。　しかし、彼らだって、決して楽しいだけの環境の中にいるわけじゃないでしょう。　海が汚れてしまったために、病気もたくさんあるようです。　仲間が人間につかまったり、殺されたりすることも珍しくありません。　とらわれのイルカたちは家族や仲間たちから無理やり離されたわけだし。　そう考えると、　悲しむべきことはいくらでもあるはずです。　うらみをもっても不思議ではない出来事もたくさんあります。　それでも、彼らが落ちこんだ人間を元気づけられるほど楽しく生きていられるのは、「すべてのことには意味がある」　という生き方を、あたりまえのようにしているからでしょう。　失恋をしても、仕事で失敗をしても、けんかをしても、　彼らは、まったく気にしないと思います。　それらはすべて必要だから起こったことなのですから。　いいこととか、悪いことという思いは、　実は、人間が勝手につくったものです。　たとえば、好きな人がいて、　その人も自分のことを好きだったら”いいこと”。　そうじゃなかったら”悪いこと”。　いいことだったら喜ぶし、悪いことだったら悲しむ。　だけど、　自分が好きになった人が、とんでもない男だったとします。　つき合い始めたんだけど、すぐに嫌いになっちゃった。　だけど、彼氏はしつこくつきまとう。　そんなことになったら、いいこと？　悪いこと？　イルカは、失恋したときにこう考えるでしょうね。「この人は自分には不適な人なんだ。　だから、ふられるようになっているんだ。　すべてのことには意味があるんだから」　そう考えるだけでも気持ちがラクになるはず。　そこからスタートして、　すべてのことは、自分に必要だから起こっていて、　すべてのことは、最後にはいいことにつながるんだと、　そんなうけとめ方をあたりまえのようにできるようになれば、　あなたも、イルカのように楽しくて仕方のない毎日を送れるようになるはずです。

  2025年12月17日

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  どうしたらやさしい気持ちになれるのか？～イルカみたいに

  「イルカみたいに生きてみよう」第八回どうしたらやさしい気持ちになれるの？　うつ病の人がイルカと泳ぐと元気になれるというお話をしましたが、　元気を取り持出した人が言うには、「自分が病気であるにもかかわらず、イルカはわけへだてなく遊んでくれた」　ことが、最高の喜びだったそうです。　うつ病の人は、自分は人間のくずだと思いこんでいて、誰も自分なんか相手にしてくれたないと、いつも心を閉ざしています。　生きるに値しない人間だと、自分自身の心にナイフを突き立てて、苦しんでいるのです。　うつ病まではいかなくても、　失恋したとき、片思いに苦しんでいるとき、　同じように、「自分なんか人間のくずだ」　と、思いつめてしまうことがあります。　そんなときでも、　イルカと泳ぐことによって、心の中で固まっていた何かが、　ふっと溶けて消えてしまうこともよくあるといいます。　どういうわけかイルカは、病んでいる人、悩んでいる人、苦しんでいる人がわかるみたいで、　たくさんの人が泳いでいても、決まって、自分を必要としている人のところへ遊びにいきます。　そして、彼らは何も言わず（当然ですが）、悩める人をつついたりしながら、一緒に遊ぶのです。　それだけのことで、　たいていの人が、その落ちこんだ気持ちを回復させることができます。　それを考えると、　私たちは落ちこんだときに、　実は、やさしい言葉だけを求めているわけではないような気がするのです。　やさしい言葉以上に、　もっともっと大事なものを、私たちは感じることができて、　それこそが、イルカと泳ぐことによって心が癒される原動力になっているのではないでしょうか。　人にやさしくできるというのは、　やさしい言葉をかけることができたり、　かわいそうねと、一緒に泣いてあげられることではなくて、　その人に会うだけで元気になれるようなエネルギーを、常にもっていることだろうと思います。　人にやさしくするにはエネルギーがいるのです。　何年もつき合って、　結婚の約束をしていたのに、突然の破局をむかえ、ぬけがらのようになっている友だちがいるとします。　彼女をあなたが癒せるかどうかは、　あなたがもし同じような立場に立たされたとき、どうするかにかかっています。　彼女と同じように泣いているのか、　一時的には涙を流しても、すぐに立ち直るのか。　仕方がないと笑っていられるか。　少なくとも、彼女と同じように泣いているだけでは、彼女を癒すだけのエネルギーはないと考えたほうがいいでしょう。　そんなときは、どんなにやさしい言葉をかけたとしても、それはその場限りのなぐさめにしかならないのです。　なぜ、イルカによって人が癒されるのか。　それは、イルカがどんな状況におかれても、悲しんだり悩んだりしないだけの高いエネルギーをもっているからです。　楽しくて仕方ないときの、あのうきうきした状態を、彼らはいつどんなときでももっているのです。　そうい精神状態でいられるからこそ、病んだ人を見分けることができるし、すべての人に対して思いやりをもつことができるわけです。　言葉などなくても、彼らの姿を見るだけで人が元気になれるのは、彼らのそうした高い精神性があるからです。　大変な失恋を体験したことによって、　より楽しい毎日を送れるようになったという人もいるはずです。　同じように失恋で悩む人にとっては、そんな人がにこっと笑顔を見せてくれるだけで、大きなはげみにもなぐさめにもなります。　それこそ、癒しであり、やさしさなのです。　やさしさというのは、言葉や態度だけではありません。　その人自身が、いかに明るく楽しく生きているかが重要です。　どんなことがあっても、笑っていられるような気持ちをもっていられる人。　自分も幸せで、みんな幸せを考え、行動できる人。　たとえ、口が悪くてぶっきらぼうであっても、そんな人こそ、本当にやさしい人なのです。

  2025年12月15日

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  どうしても悩んでしまうのはなぜ？～イルカみたいに

  「イルカみたいに生きてみよう」第七回【イルカが教えてくれた楽しく生きる方法］・どうしても悩んでしまうのはなぜ？　イルカはこんなことを教えてくれました。「すべてのことはプラスです。　ですから、プラスに考えることなどありません」　よく「プラス思考」という言葉を耳にします。　この言葉は、世の中にはマイナスもあるけど、それをプラスに考えましょうという発想から出たものです。　しかｓイルカのすごいのはマイナスはないと言い切っていることです。　だから、プラス思考の必要もないというのです。　仲間が殺されても、彼らは悲しみません。　私たちにすれはマイナスの出来事だと思ってしまいますが、彼らにとってはそれもプラスだからです。　彼らは言いました。「僕たちの仲間が人間にたくさん殺されました。　そのおかげで、人間はイルカと仲良くしていくことに目覚めたのです。　だから、いいことだったのです」　そう言われればたしかにそのとおりですが、　そう前向きに考えられないのが人間の悲しいところでしょうか。　だけど、一方でイルカは、「”そうしなければならない”ということは何もない」　と言っています。　だから、どうしてもプラスに思えない人は、　無理にプラスに思う必要はないということです。　私たちは、いつもひとつの方向にものごとを思いつめすぎます。「悩んでいはいけません」　と、どこかのセミナーで習うと、「悩んじゃいけないんだ」　と、頭の中に強烈にインプットされてしまいます。　しかし、悩まない人間なんて、まずいないでしょう。　イルカは言っています。「僕たちも人間たちも、肉体をもっている限りは完璧じゃない」　そのとおりです。　完璧なら、神様になって雲の上で生活しているでしょう。　だから、悩むのも人間である証拠ということです。　ただ、これだけは覚えておかないといけないと思います。　いくら悩んだって、何も解決しないのです。　たとえば、目が小さいと悩んでも、　それで目が大きくなりますか。　なれるものなら悩めばいいでしょう。　解決するどころか、あまり思いつめすぎると、悪い美容整形に引っかかって、取り返しのちかないことになってしまうのがおちです。　仕事で失敗して悩んでも、その失敗は取り返せません。　明るく、「ごめんなさい」　と言ってしまえば、たいていのことはすんでしまいます。　小学生のときに自分が何で悩んでいたか思い出してください。　給食を食べるのが遅いとか、体育が苦手とか、　今考えれば、つまらないことで悩んでいたはずです。　自分では深刻だと思っている今の悩みも、しばらくすれば、「あんなつまらないことで」ということになってしまうのです。　悩むのはいいけれど悩んでもどうしようもないのも知っておきましょう。　そして、たいていの場合つまらないことで悩んでいることを、知っておくことも大事です。　そうすれば、ひと晩寝て元気になれる人に変身できます。

  2025年12月14日

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  イルカが人を癒す

  [イルカみたいに生きてみよう］第六回イルカが人を癒すって本当ですか？　そもそも僕がイルカに興味をもったのは、うつ病だった人が野生のイルカと泳いだら治ったという話を聞いたことがきっかけでした。　イギリスのイルカ研究家のホラス・ドブス博士が、ある講演会でビデオを使ってイルカの癒しの力について話をしてくれたのです。　最初、僕は、イルカと泳いで病気が治るなんてことは信じられませんでした。　しかし、ドブス博士の話を聞いているうちに、だんだんとイルカの魅力に引きこまれていったのです。　ドブス博士は、こんな話をしてくれました。　いつものように、イルカと遊んでから海ぞいのレストランで食事をしていると、ひとりのおばあちゃんが近づいてきたそうです。　彼女は、博士と向かい合うように座って、「うらやましいですね」　　と、話しかけてきました。　博士がイルカと楽しそうに泳いでいるのを、ずっと見ていたと言うのです。「誰でも一緒に泳げますよ。おばあちゃんもどうですか」　と、博士は彼女を誘いました。　でも、「私は泳げないから」と、彼女はしりごみしました。　そんな彼女に博士は強引にウエットスーツを着せ、小舟に乗せました。　しばらくすると、小舟にイルカが近づいてきて、「一緒に遊ぼう」　　と、せがみます。　博士は、「沈まないから大丈夫だよ」と言って、怖がるおばちゃんを海に入れました。　最初は、おばあちゃんも舟にしがみついていました。　ところが、イルカが近づいてきて、つついたりして遊んでくれるうちに、おばあちゃんの気持ちもほぐれてきて、イルカにタッチできるようになってきました。　そして、やがては背びれにつかまって、湾内をエスコートしてもらうほどにイルカと仲良しになったのです。　海から上がったおばあちゃんは、ニコニコ笑っていました。　実は、このおばあちゃんは、若いときに男の人に乱暴されて、心にひどい傷を負っていました。　何十年も笑いのない生活を送っていました。　それが、イルカと何時間か泳いだだけで、すっかり明るく元気になってしまったのです。　この出来事をきっかけに、博士は、たくさんの精神的、肉体的に病んだ人たちをイルカと泳がせました。　そして、薬では治らない病気がイルカと泳ぐことによって治ることを体験したのです。　なぜ、イルカと泳ぐと病気が治ってしまうのだろう。　博士は、いろいろと考えましたが、結論は出ませんでした。　しかし、その後、氣功師の中川先生との出会いによって、「氣」が重要な働きをしているに違いないと確信したのです。　イルカと泳ぐと、誰もが幸せを感じます。　幸せを感じることが人間に健康を取り戻させてくれるのでしょう。　しかし、人間を健康にするという理由だけで、イルカとつき合ってほしくないと思います。　イルカは、健康よりももっと大切なものを僕たちの届けてくれるメッセンジャーです。　イルカから生き方を学べば、心がラクになり、人間関係がスムーズになり、幸せとは何かが見えてきます。　このあと、イルカが教えてくれた楽しい生き方についてお話しします。　読んでいるうちに、きっと、イルカと泳いでいるときと同じような喜びを感じることができるはずです。「ああ、生きるって楽しいね」　って、心から思えるようになるはずです。　心をワクワクさせながら、次のページへ進んでください。

  2025年12月12日

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  イルカとのコミュニケーション

  [イルカみたいに生きてみよう］第五回イルカとのコミュニケーションって？　僕が、オーストラリアやバハマへイルカに会いに行ったのは、氣功師の中川雅仁先生が、氣でイルカとコミュニケーションしてみようと言い出したからです。　中川先生は、ぼくが「癒し」についての勉強をするきっかけをつくってくれました。　さまざまな不思議な現象を体験させてくれました。　さまざまな不思議な現象を体験させてくれ、僕の心の目を大きく開かせてくれました。　さて、どうやってイルカとのコミュニケーションをしたのかということになりますが、「チャネリング」という方法を使いました。　中川先生が、チャネラーと言われる目に見えない世界とコンタクトできる女性に氣を送り、彼女のアンテナがイルカの意識をキャッチできるようにコントロールしたのです。　ここではチャネリングについてはくわしく説明しませんが、見えない世界やほかの生き物の意識とコンタクトするには有効な方法です。　しかし、やり方を間違えたり、心がまえができていなかったりすると、肉体的にも精神的にも大きなダメージを受けることがあるので、興味本位でかかわることはおすすめできません。　このイルカとのチャネリングについては、中川先生という非常に能力のある氣功師がいたからこそ、うまくコントロールできたということを、ここではことわっておきたいと思います。　最初、イルカはチャネラーを通して次のようなことをメッセージとして伝えてきました。「お昼休みに５頭で行くよ」　ほとんどの人は、そんなことあるはずがないと疑っていました。　ところが、僕たちがデッキの上でお昼ご飯を食べていると、船の後方に黒い影が飛び上がるのが見えました。　イルカです。　１、２、３・・・。　５頭です。　イルカが伝えてきたとおりのことが起こったのです。　そんなことがあって、船の上の人たちも、イルカとのコミュニケーションを信じるようになりました。　そして、イルカたちは、１日に何度も何度も、ぼくたちにメッセージを送ってくれました。　イルカが送ってくれた、たくさんのメッセージは、　僕たち人間がどうやって生きていけば、イルカや人間、そしてたくさんの動物や植物たち、みんなが幸せになれるのか。　僕たちの身のまわりに起こる出来事にはどんな意味があるのか。　楽しく生きるにはどういう発想をすればいいのか。　人間とはどういう存在なのか。　などなど、胸にしみ入ることばかりでした。　何をしていいかわからない人。　進路に迷っている人。　恋に悩んでいる人。　自分に自信がもてずに落ちこんでいる人。　やることすべてがうまくいかず、やけっぱちになっている人。　人間関係で苦しんでいる人。　イルカたちは、あらゆる人に、問題を解決する答えを出してくれています。「生き方をちょっと変えれば、すべては解決しますよ」　と、イルカは言っています。　じゃあ、どう変えればいいんでしょう？　この先を読み進めていくうちに、だんだんわかってくると思います。

  2025年12月11日

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  イルカの笑顔はどうして素敵なの？

  第４回［イルカの笑顔はどうして素敵なの？］　僕は、実はあまり泳ぎが得意ではありません。　だから、バハマでイルカと泳ごうという話があったとき、正直なところ、あまり乗り気ではありませんでした。　泳げない人にはよくわかると思いますが、海って怖いですよね。　足がつかないところで、大きかったち小さかったり、いろいいろな波に自分のからだを揺らされて、　揺れているだけならいいけれど、深い深い闇の中へひきずりこまれそうで。　しかし、仕事ですからそんなことも言っていられません。　ぼくは知り合いのダイバーに電話をかけました。　そして、江の島で約１時間、シュノーケリングの特訓をしてもらったのです。　そのおかげで、どうにかプカプカと浮きながら右や左に移動することができるようになりましたが、不安がなくなったわけではありませんでした。　バハマの海は青くすんでいて、一生忘れられないだろうと思える美しさでした。　360度海。青くて丸い円盤の上で、僕たちは乗っているようでした。　そこへ、斑イルカの群れが遊びにきてくれます。「イルカだ」　誰かが叫ぶと、みんなは競争するかのように急いでしたくをして海に入っていきます。　僕だけが、もたもたと足ひれをつけ、水中メガネをかけ、おまけに黄色い救命具まで首にまいて、おそるおそる海に入るという状態でした。　救命具がありますから、沈む心配はありません。　透きとおった水が、やさしく僕を包み込んでくれました。　しかし、足がつかない不安定さからくる恐れは、相変わらずぬぐいきれませんでした。　僕は、海面にうつぶせに寝るような格好になり、水中メガネをかけた顔で海の中をのぞいてみました。　たくさんのイルカがいました。　船の上から、ほんの２頭か３頭にしか見えなかったのに、海の中には何十頭といます。　１頭がすーっと近づいてきてくれました。　そして、僕の脇を静かにとおりすぎていきました。　今度は、別の１頭が近づいてきて、僕の目の前でUターンをし、まるで「僕のあとについておいでよ」とでも言うように、ゆっくりと泳いでいきます。　僕は、足を上下に動かし、手を前方にのばして、イルカを追いかけました。　しばらくすると、彼は急に速度を上げて、僕から離れていきます。　どうしたのだろうと思っていると、　かなり前方で再びUターンして、僕の方を見つめています。　かわいい目です。　魅力的な笑顔です。「おーい」　僕は、思わず声を出しそうになりました。　口にくわえたシュノーケルの脇から空気がもれて、目の前を泡になって上がっていきました。　僕は、からだじゅうが幸せに包まれていました。「何も恐れることはないんだよ」　きっと、あの笑顔はそんなメッセージを僕に送ってくれたのだろうと思います。　僕は、もっともっと力強く足を上下に動かし、イルカに近づいていきました。　もう海への恐怖はなくなっていました。　きっと、僕の顔も、イルカのような笑顔でいっぱいだったのだろうと思います。　僕が近づいていくと、イルカは、ぷいっと僕から顔をそむけて、どこかへ泳いでいってしまいました。　きっと、あのイルカは、ぼくから海への恐れを取り去ろうとしていたのでしょう。　そしてリラックスした僕の姿を見て、安心して自分の遊びに戻っていったのではないかと、ぼくは感じました。　イルカの笑顔は、人を幸せにします。　それは、イルカ自身が幸せだからでしょう。　幸せの「氣」を発していて、それを受け取った人は、不安や恐れといった思いから解放され、イルカと同じような幸せな気持ちを味わえるのです。　写真でもいいから、イルカのあの笑顔をじっとながめてみてください。　幸せな思いが心の底からわきあがってくるはずですよ。

  2025年12月10日

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  イルカみたいに生きてみよう３～イルカと会ったら

  第３回 　こんなにも女の子がイルカを感じ、　イルカに夢中になっている。　なぜなのでしょう。　イルカと人間の女の子の波長が、ぴったりと合っているとしか言いようがありません。　イルカが発しているメッセージを、　多くの女の子がばっちりとキャッチしているのです。　イルカと会った女の子は、　わずか一週間ほどの間に、人生を大きく転換させてしまいます。「イルカに会って帰ってきて、　私、すぐに会社をやめてしまいました」　そんな女の子がたくさんいます。　彼女たちは口をそろえて言います。「イルカを見たとき、　今までの私って、　自分で自分をしばって生きてきたんじゃないだろうかって、　そんな気がしたんです。　とくに、会社で働かなければいけないという気持ち、　それがすごくて、　自分が、がんじがらめになっていたみたいな気がしました。　だから、自分をもっと自由な世界に解放してあげるために、　会社をやめたんです」 　会社をやめたからといって、　彼女が自由になれるとは限らないでしょう。　でも、これまでの価値観を一度こわしてみるのは大切なことです。　たとえ、彼女が別の会社に再就職するとしたとしても、　今までとは違った気持ちで働けると思います。　イルカをきっかけに、人は生き方を変えることができます。　でも、大きすぎる期待は禁物です。　イルカはきっかけにすぎないのですから。　イルカをきっかけに違う方向へ動き出したら、　もうイルカに頼るのではなく、　自分の足で歩いていってください。　それがいちばん大切なことだし、　イルカが望んでいることだと思います。

  2025年12月09日

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  イルカみたいに生きてみよう～イルカと会ったら１

  １．イルカが人を幸せにする理由［イルカと会ったらどんな気持ちになりますか？］　ひょんなことからイルカとの縁ができました。　オーストラリアが１回目の出会いです。　２回目がバハマでした。　バハマでは彼らと泳ぐことができました。　そのあたりのくわしいことは、僕の本『イルカが人を癒す』と『イルカが教えてくれたこと』（ともにKKベストセラーズ刊）を読んでください。　イルカと会って、本を書いて、それがきっかけでイルカが大好きだという女の子とお話ししたり、手紙をもらうようになりました。　みんな目をキラキラさせて、イルカと会ったときの話をしてくれます。　手紙の中には、イルカへの思いがあふれています。　イルカの話をしているうちに涙ぐんでしまう子もたくさんいます。　イルカ・ウオッチングに行くと、イルカが姿を現した瞬間に、「わーっ」　と歓声をあげて、イルカの世界に引きこまれてしまいます。　デッキでは、何人もが抱き合って喜んでいます。　イルカはよく、まるで船を先導するかのように、船首のあたりの波に乗って泳ぎます。　すごいスピードですが、波に乗っているため、あまり体力はいらないそうです。「幸せなんです。すごい、すごい。どうしようもない」　女の子たちは、顔を興奮でくしゃくしゃにしています。　僕にも、その気持ちはわかります。　初めてイルカと会ったときから、たしかにどうしようもない高ぶりを感じました。　ここ数年、イルカが大変なブームになっています。　イルカと泳ぎに、ハワイやバハマまで行っている人も多いようです。　日本では、三宅島あたりでイルカと泳げるし、　熊本県の天草ではイルカ・ウオッチングが盛んです。　イルカと会いに行く人の約8割は女性でしょう。　女の子というのは、時代の流れを敏感にキャッチする能力があるようです。　いいと感じたら、理屈抜きで行動するところがあります。　そんな行動力が、世の中を動かすこともあります。　こんなにも女の子がイルカを感じ、　イルカに夢中になっている。　なぜなのでしょう。　（つづく）

  2025年12月08日

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  イルカみたいに生きてみよう～はじめに

  『イルカみたいに生きてみよう』はじめに「なんて疲れる生き方をしているんだろう。　生きるってことは、とても楽しいことなのに。　眉間にしわを寄せて苦しんでいる。　かわいそうだよね、人間って」　イルカたちはあくせく働く人間たちを見て、このように思っているかもしれません。　今、私たち人間の暮らしは、物質的な豊かさに恵まれています。　しかし、一方で、精神的に道足りない思いをしている人が増えているのも事実です。　　　学校や職場での複雑な人間関係に悩んだり。　本当の自分がわからなくなってイライラしたり。　イルカをはじめ、多くの動物たちは、そんな悩みにクヨクヨすることなく、のびのびと自由に楽しく毎日を生きています。　今こそ、私たちは謙虚な気持ちになって、自然や動物たちの調和のとれた生き方を学び直す必要があるのではないでしょうか。　人生が楽しくない人、悩みがつきない人。　イルカから学ぶことはたくさんあります。　そして、イルカが教えてくれたことを実行すれば、毎日がウソみたいに楽しいし、悩みなんかどこかへすっ飛んでいってしまいます。　僕は、ふとしたことからイルカと出会い、イルカからさまざまなことを学びました。　だから、いつも楽しくニコニコ生きています。　悩みがないと言ったらウソになりますが、明日になれば忘れてしまえる術を知っているから、そんな悩みも一時的なもの。　今から１ページ、２ページと読み進めてもらいます。　その中には、「なあんだ、そんなことくらい」　と思うことが、書いてあるかもしれません。　けれども、世の中で起こっていることは、「なあんだ、そんなことくらい」　と言ってしまえることばかりなのです。　それをことさらむずかしく考えて、勝手に落ち込んでしまっているのが人間なのです。　たいしたことなど何ひとつないのです。「もっと気楽に生きれば。　もっと肩の力を抜いて楽しめば」　イルカたちは笑っていますよ。　僕のモットーは、「無理せず、楽しく、いつもニコニコと」　です。　イルカから教えられた生き方です。　小原田泰久

  2025年12月07日

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  『イルカみたいに生きてみよう』について

  ​「イルカみたいに生きてみよう」は、1997年に出版した本のタイトル。29年も前のことになる。1991年にバブルが崩壊し、世界経済はとても不安定な状態になった。何をやっても儲かる時代だった。お金がすべて。みんなが目を吊り上げて、よりいい生活を求めて金儲けに走っていた。豊かな生活とは、資産をいっぱいもって、いい家に住み、いい車に乗り、いいものを食べ、便利な生活をすることだった。ぼくは、1984年に東京へ出てフリーライターになった。バブルの恩恵も被ってはいただろうが、決して裕福ではなかったし、東京の片隅で慎ましく暮らしていた。1988年に中国を一人で回って、ひょんなことから気功のことを知った。日本に帰ってから、気功や代替療法の取材をするようになり、仕事は広がった。物質的な豊かさがすべてではないという価値観にも触れるようになり、生き方が大きく変わった。世の中もお金がすべてだという生き方が崩れ始め、大きな会社へ入れば安泰だという時代でもなくなってきた。多くの人がどうすればいいのか、迷いの中にいた。社会の動きにもっとも敏感に反応したのが若い女性だった。その中でもより敏感な人は、物質至上主義を脱して、心の持ち方の大切さに目を向け出した。精神世界という言葉が広まり、書店には不思議な話が書かれた本のコーナーができ、宇宙からのメッセージだとか、より幸せになり、願いをかなえるための心のあり方についての本が並び始めた。そんなころに、『イルカみたいに生きてみよう』は出版された。ぼくにとっては４冊目の著書だった。これが売れた。たくさんの手紙が届いた。だいたいが女性。下は４歳から上は80歳まで。ぼくも一躍「イルカの先生」として脚光を浴び、あちこちから講演に呼ばれたり、雑誌の取材を受けたりするようになった。ぼくにとっての「バブル」が始まったのだ。30年近くたって、世の中は不安定なまま。経済だけでなく、災害は多いし、戦争の危機もある。食糧難も心配だ。環境も悪くなってきて、各地でクマの被害も出ている。不安はどんどん膨らんでいると言った方がいいかもしれない。ぼくも来年は70歳になる。自分が生きている間は何とかなりそうな気もするが、そんなさもしい生き方はしたくない。もう一回、『イルカみたいに生きてみよう』でどんなことを世の中に問いかけたのか。見直してみようと思っている。それで、このブログで、タイトル通りに、『イルカみたいに生きてみよう』を再録してみおうと思ったわけだ。少しずつ、どんな話なのか、紹介していきたい。次回から楽しみにしていただきたい。よろしくお願いします。

  2025年12月06日

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  電車の席取り

  近鉄の急行で帰ってきた。始発の名古屋から乗ったから、座れるだろうとたかをくくっていた。そしたら、ちょうど帰宅の時間だったから、けっこう並んでいた。ドアが開く。わっとみんなが乗り込む。左側に優先席があったから、そこなら空いているだろうと思った。ところが、そこも若い人たちが占拠してしまった。立ってるしかない。日ごろ、ヤギの世話をしたり、草を刈ったりしているのだから、別に立っているのはどうってことないが、若い人が我先にと席をとるというのは、なんだか寂しい気がした。目的地までいくつも停車駅があるが、席が空いても、こっちは床にリュックを置いているので、よいしょとリュックを持ち上げているうちに、若い人がすっと座ってしまう。70歳の老人が、座る意思を見せているのに、そんなのお構いなし。別にどうしても座りたいと思っているわけではないのに、「くそっ」と思ってしまう。次の駅。今度は２席空いた。一つはさっととられた。空いた一つに向かった。すると、同じような年代で、ちょっと病弱そうな男性も近づいてきた。「どうぞ」「いえいえ」お互いに譲り合う。ぼくたちの年代には、こういう思いやりがある。と思っていたら、横からすごい勢いで60代と思われるおばさんがすっ飛んできた。何食わぬ顔で、ぼくたちが譲り合っていた席に座るではないか。そして、何もなかったかのように、すましている。若い人たちだけじゃないよ。若い人では、あそこまではできない。帰ってからそんなことを愚痴ると、妻が言った。「いいじゃないの。喜ばないと。年寄りだと思われなかったんだよ」そりゃそうだ。朝早くから東京へ行って、仕事をして、日帰りで戻ってきたんだから。まだまだ若いよ。

  2025年12月05日

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  多少の不具合はあるがおおむね健康に暮らしている

  70歳も間近になると体調の不具合も出てくる。健康診断は、定時制の非常勤講師になるときに受けたくらい。７年ほど前からだが、相変わらず血圧は高い。ただ、血圧の正常値がどれだけなのか、本当のところはわからない。個人差もあるし、標準値の設定もあやふやなものだから。あとは、検査結果で異常はないが、しばらく寝つきが悪いときが続いた。なかなか寝付けなくても、あまり気にならない。布団に入っていろいろなことを考えていると、２時間、３時間とたてば、いつの間にか眠っている。朝はいつも通りに目が覚めて、特に眠くてたまらないということもないから、それはそれでいいかと思っている。冬になると、布団に入ってから何度もトイレにいく。ひどいときには15分おきに５～６回行くから。だけど、トイレが近いのは若いころから。15分に１回というほどのことはなかったが、それでも人の倍はトイレに行っていたはずだ。だけど、だからと言って、不具合があるわけではない。このごろよく眠れる。布団に入るとすっと眠りにつける。そう言えば、トイレも朝まで行かなくなった。人間の体は、よくわかっていないことがほとんど。医者がテレビやネットでわかったようなことを言うから、多くの人がその気になってしまって、薬を飲んだり、医者通いをするわけだ。ぼくは薬をまったく飲んでいない。医者も歯医者以外いかない。これは自慢だな。健康については、それなりに気にしている。食事は適当だが、サプリは２種類飲んでいる。血管をしなやかにするものと、腸の環境を良くするもの。特別な実感はないが、健康に気をつけているよというアリバイかな。長くて深い呼吸は心がけている。朝は、簡単なお経を唱えているが、一種の呼吸法だと思っている。あとは、なるべくストレスをためないこと。どうがんばっても、ストレスなしには生きられない。いろいろ不都合な出来事はあるけれども、どれだけ「仕方ない」とあきらめられるかだ。とりあえずは健康で過ごせている。しかし、健康ならいいのかい？そんな内なる声も聴こえる。健康は手段。せっかく健康に生きさせてもらっているなら、やることあるでしょ！まだやることあるな、確かに。

  2025年12月02日

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  田んぼや畑のイメージが浮かばない

  ラグビーの試合後、いい試合をしたときには、「メンバーが同じイメージをもつことができた」といったようなコメントをよく見る。同じイメージをもつというのは、へぼラグビー選手だったぼくにはよくわからないが、最近、農業のことではっと思ったことがあった。ぼくは田んぼや畑を自然栽培（農薬・肥料を使わない栽培法）でやろうと、何年も思ってきた。しかし、ほとんど進まない。田んぼも畑も、草が伸びて、ヤギのエサ取り場になっている。田んぼはコメだけど、いつ何をするか、畑は作物はどうするか、こっちもいつ何をするか。まったくイメージができない。だから、手がつかない。始められない。ラグビーでも、こういう攻撃をして、こんなふうにトライをとるというイメージが15人で共有できてこそ、いいプレーができるのだろう。ぼくの場合、いろいろな人に話を聞くし、田んぼや畑も見学してきた。でも、それがイメージにつながらない。ひょっとしたら、やりながらイメージはできていくのかもしれない。ヤギ飼いも、最初からイメージしていたわけではないかな。でも、今より気持ちの盛り上がりがあった。田んぼや畑は、まだ気持ちが乗ってないのかもしれない。何かきっかけがあるはずだ。もう少し待つことにしよう。

  2025年11月30日

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  ニワトリがいる光景　ホッとするなあ

  ニワトリ小屋を作り始めた。近所のおばあちゃんが倉庫を壊すというので、何かもらえるものはないか見に行った。使えそうな建具や杭、板をもらってきた。それを組み立ててニワトリ小屋にしようと思っている。ただ、やったことのない作業なので、組み立ててはやっぱり駄目だとやり直して、やっと枠組みだけはできたかな。最後に扉をつけるとき、隙間ができるとか、トラブルが起きそうな雰囲気だが、とにかくやってみたことに意義ありということか。今、ニワトリが４羽いる。山梨から連れてきたチャボはもう卵を産まない。昼間は庭に放してあるが、ぼくの姿を見ると後を付いてくる。かわいいじゃないか。３羽の烏骨鶏は、毎日のように卵を産んでくれる。この冬は、あと５羽くらい増やしたいと思っている。朝、ニワトリ小屋へ行くと１個２個、卵があるというのは、なんとも豊かな気持ちになれる。鳥インフルエンザのことがニュースになったりするが、我が家は、広いところで動き回っているから病気にはなりにくい。ぼくが子どものころは、白いニワトリが10羽くらい、庭でエサをついばんでいた。庭にニワトリがいる。ホッとする光景だ。今はヤギもいるのだから。

  2025年11月28日

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  今後のこと、家族で話し合っている

  今後、どうしていくのか、家族で話し合っている。普通なら、60代後半の親と、30歳前後の娘となれば、それぞれ別々に生計を立てていていいのだが、我が家は、家族経営の株式会社で進んでいこうとしている。会社は2011年にぼくと妻で設立した。事業としては、ぼくの執筆や講演活動、妻のヒーリングサロン。会社を大きくしようとか、仕事を増やそうとか、あまり一所懸命にやらなかったので、大した売り上げがあったわけではない。よく15年ももったと思うような低空飛行が続いてきた。しかし、15年は15年だ。３年くらいでつぶれる会社がいっぱいあるというのだから立派な実績と言える。うまく活用して、娘たちの代に継承してもいいかなと思っている。娘たちも、会社勤めのできない３人なので、自分たちで事業をしていくしかない。となると、会社をうまく活用するのはひとつの手だ。我が家には、ヤギ６頭、犬４頭、ネコ１匹、ニワトリ4羽がいる。それも、田舎だからこそ飼えるわけで、動物、田舎というのは、これからやっていく事業、活動においてはカギになる。ぼくと妻がかかわってきた「癒し」の世界もこれから大切になってくる。今は長女、次女が中心になっているが、やがては三女も加わってくるだろう。そこでテーマを決めた。「犬とヤギと人と。すべてが癒される限界集落楽園化事業」事業の第一段階として、ぼくが相続した田舎の土地にドッグカフェ、ドッグランを作ろう。そこを癒しの本拠地にする。愛犬を連れて食事ができ、犬たちは広いドッグランで走り回れる。犬連れでない人はヤギとふれあう。食材は自社農園と地元の高齢者たちが作った野菜。卵も自社生産。ジビエの肉も使う。ヒーリングやアニマルコミュニケーションのセッションも受けられる。食事をしているだけで癒される建物。自社農園では疲れた人が農作業をして元気になる。人が集まってくれば、村も元気になる。空き家が出れば、そこに越してくる若者も現れるだろう。希望のない村に光が灯る。そんな夢を見ているわけだ。まずは第一歩を踏み出さないといけない。今はその準備中。

  2025年11月27日

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  数や数式がある意味

  ​定時制の非常勤講師をして8か月近くになる。10月からの後期では授業を受け持っている。80分の授業。退屈させない話題を織り交ぜながら進めて行こうと努力しているが、基本的に、勉強など興味もないし、する気もない連中。なかなかこっちに意識を向けてくれない。工業高校だから、数学とか物理とかを学ばないといけない。つまり、数字というのが何か、そんなことを話している。いろいろネットで調べているうち、現代というのは、数字にこそ信頼性が置かれているということだ。数字で示せば、それが客観性となり、説得力をもつ。世の中で起こっているさまざまな現象がある。たとえば、ニュートンが発見した万有引力の法則。リンゴが落ちるのを見てひらめいたと言われている。リンゴが木から離れれば地面に向かって落ちるのは当たり前。でも、そんな当たり前の現象でも、世の中の人を納得させるには、数式で示さないといけないのだ。ニュートンはそれをやった。ぼくは、万有引力を求める数式の意味も価値もわからない。必要なことなのだろうか。リンゴは落ちる。それでいいではないかと思う。だけど、さまざまな法則が見つかって、数式化されることで、さまざまな発明がなされ、それが後世に伝えられていくわけだ。小難しい数式を勉強するのは、当たり前の現象を、客観化、普遍化するためなんだということなのだろう。そんな話をするのだが、わかってくれているような反応は皆無。ぼくだって、工業高校で授業をするようになってはっと思ったこと。数式化まではしなくても、リンゴが落ちるのを見たら、当たり前のことと見過ごすのではなく、「どうして落ちるのだろう」と疑問をもてる感性を育てる。それも教育の大事なところではないのだろうか。

  2025年11月26日

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  ボクシングの試合に興奮した

  ボクシングの地上波での放映はほとんどなくなった。今の日本のボクシング界はスターがあふれている。昨日のプライムビデオの配信でも、メインイベント級の試合が３試合も４試合も並んでいた。井上尚也というスーパースターが登場して、それに続けとばかりに、中谷潤人をはじめ、すごい選手が次々と現れてきた。今、世界チャンピオンは何人いるのだろうか。チャンピオン候補の若い選手も、どんどん出てきて、うれしくなってくる。注目される分、放映権料も高いのだろう。だから、地上波ではまかなえない。配信としては、いいコンテンツになっているのだ。この間、ラグビーの試合が観たくてＷＯＷＯＷを契約したが、トップクラスのテストマッチが観られる。世界が注目するようなボクシングの試合も放映されている。地上波はバラエティかグルメ番組ばかりで、見ごたえのあるものは、すべて有料の配信という時代になってきた。井上拓真と那須川天心の世界王者決定戦は面白かった。拓真はモンスターの弟として、あの真っ赤な太陽の横で、光り輝く才能なのだが、その光がかき消されてしまっていた。キャラクターも試合内容も地味だし、偉大すぎる兄がいる悲哀も感じてきただろう。天心は兄に似た太陽だった。下馬評は天心有利。１ラウンド、２ラウンドを見ると、天心に翻弄されるのではという危惧もあった。徐々に自分のペースを取り戻し、結果的には完勝だった。インタビューでは、「天心選手のおかげ・・・」と連呼していたが、まさに、兄に似た陽キャラの天心によって、彼の素質が開花したのではないかと思わせられる試合だった。天心もこの敗戦は大きな節目になるはずだ。スポーツも、いい試合はお金を払って観るという流れになっている。どんなスポーツもやる人は命がけだ。観る側もそれなりの姿勢が必要だ。ただで観て、言いたいことを言うというのでは、アンフェアではないか。井上拓真と那須川天心の覚悟を決めた戦いぶり。どちらかに肩入れするのではなく、純粋に好試合にエキサイティングした。年末にはまたすごい試合が待っている。

  2025年11月25日

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  ジャパンラグビー、やっと勝ったな

  ラグビー日本代表、やっと勝った。相手はジョージア。終了３分前にトライをとられ、ゴールも決まって、ウエールズ戦に続いての逆転負けが目の前だった。しかし、最後の最後、相手が痛恨のペナルティ。SOの李がPGを決めて２点差の勝利。解説の沢木さんも言っていたが、もっと点差をつけて勝てる試合だったと、ぼくも思った。ゴール前まで攻めてのペナルティやノックフォワード（ノッコン）。あそこで仕留めていれば楽勝だったのに。もどかしい試合だった。どんな試合でも流れというのがある。チームに有利な流れのときに、しっかりと得点しておく。そうしないと、流れが変わったとき、あっさりと点を与えてしまったりするものだ。特に、スプリングボックスとかオールブラックスとか、強豪国と対戦するときは、数少ないチャンスはきちんとものにしておかないと大敗してしまう。でも、目標は再来年のワールドカップと考えれば、とりあえず、昨日の勝利によってランキング12位を決めたことで、ベスト16のノックアウトステージに進出する可能性は高めた。今回から24か国が出場することになり、６グループで予選を戦う。上位２チームと３位の４チームが決勝トーナメントに。世界ランキングの１～６、７～12、13～18、19～24で抽選をして、グループが決まる。でも、24チーム中16チームの準々決勝へ行っても自慢にはならない。とにかく、ランキング10位以内のチームを倒して、ベスト８、さらにはベスト４に進出してこそ、「強くなった」ことを実証できる。ワールドカップで１勝することを目標にしていた時代からすれば、ずいぶんとぜいたくになったものだ。来年から２年に１度、ネイションズチャンピオンシップという世界大会が開かれるそうだ。ジャパンも参加12チームに選ばれて、ヨーロッパの強豪６ヶ国と対戦する。日本ラグビーも新しい時代へと突入する。楽しませてもらいたいものだ。

  2025年11月24日

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  東京ドリーム

  東京を離れて５年になるが、月に一度の割合で東京へ行っている。敬愛する帯津良一先生（ホリスティック医学）の取材をし、一杯飲んで一泊して帰るのだ。28歳のときにへ住むことになった。あのときは調布市にアパートを借りた。渋谷が仕事場だった。「田舎者」とバカにされている空気も感じながらも、東京には可能性が詰まっていると、心はウキウキしていた。ずっと東京での生活はあこがれていたから。東京ドリームは、ぼくにはあった。文章を書いて暮らしたいという夢がかなった。さらには、一冊でもいいので自分の著書を出したいという夢も、一冊どころか30冊ほどにまで実現して、最初のころはベストセラーも出せたし、講演にも呼んでもらったし、考えられない流れになったのだ。中川先生、帯津先生という偉大な師にも出会え、気功とかイルカとか代替療法、ホリスティック医学、自然栽培という、新しい世界を案内してもらった。中川先生には世界のあちこちに連れて行ってもらった。本当にエキサイティングだった。東京へ出たからこそ体験できたことだったと思う。結局、生まれ故郷に帰ってきたわけだが、ずっと小さな村で暮らしていては得られなかったものが、東京では手に入った。これからは、故郷とご先祖様への恩返しだ。肉体は衰えた。仕方のないことだ。しかし、精神的には充実している。まだまだやることはある。

  2025年11月21日

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  イルカみたいに生きてみたい

  「イルカみたいに生きてみよう」というタイトルなのに、イルカのことはまったく書いてない。タイトルを変えた方がいいと思いつつも、イルカは、ぼくにとっての原点なので、そのままにしてある。ぼくがイルカと会ったのは、1990年代の初め。気功の取材をしていた。1988年６月から９月の約４ヶ月間、中国を旅した。上海、蘇州、大連、吉林省延吉、瀋陽、北京、銀川、呼和浩特、敦煌、ウルムチ、トルファンといった町を延吉までは一人旅で、延吉からは中国在住の友だちと回った。32歳。若いからこそできた旅だった。この旅で、ぼくは気功を知った。それも手から氣というエネルギーを出して、病気を治したりする中国伝統の技だ。上海で何人もの気功師と会った。そして、氣を受ける体験をした。衝撃だった。気功師は５メートルも向こうから氣を放っている。目をつむって立っているぼくの体に、電気が走るような感覚があったと思ったら、前に引っ張られ、後ろに押された。ぼくは気功に夢中になった。９月の上海。ぼくは西郊賓館という高級ホテルで開催された気功の国際大会の会場にいた。そこで、日本人医師の帯津良一先生と、氣が出る機械を開発した中川雅仁先生と出会った。人生を大きく変える出会いだった。ぼくの知り合いのぎっくり腰が中川先生の、わずか30秒の治療で完治した。帰国後、中川先生を訪ね、気功の取材を始めた。その過程で知ったのが、イルカの癒しの力だった。オーストラリア、バハマと中川先生に随行して出かけた。イルカと会って、彼らと意識交流をするという企画だった。氣を受けることで特殊な能力が芽生えた人がメッセージを伝えてくれた。中川先生の弟子として氣を勉強している２人の女性だった。それがイルカとの出会い。氣のこと、イルカのメッセージを本にした。大反響があった。以来、しばらくぼくは「イルカの先生」と呼ばれて、本を出したり、講演をしたり、大忙しだった。30代のときの話だ。氣とイルカによって、ぼくは華やかな日々を送らせてもらったのだ。たくさんのことを学んで、くすんだ人生から、光の当たる世界に導いてもらった。そんなこともあって、「イルカ」はぼくの指導霊でもあり守護霊でもあるのだ。コロナ騒ぎの前までは、毎夏、小笠原にイルカと泳ぎに行った。5年以上、イルカとは会ってないが、彼らから教えてもらったことは心に残っている。「イルカみたいに生きる」というのは、どんなことであれ、ぼくも根底にある精神だ。

  2025年11月18日

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  ラグビー観戦の土日だった

  さすがに夜中の２時に起きるまでの情熱はなかった。ラグビーのジャパンとウエールズの試合だ。今のジャパンには期待しているし、期待しているだけに、ずっと不調が続くウエールズにまで完敗したらどうするんだという、不安、危惧もあった。まして、チームの柱であるリーチやガンターが出られないわけだ。WOWOWはあとからでも観られることは確認していた。だから、ネットの起きてもネットのニュースを見ないで、朝のヤギの世話を終えたらゆっくりと観戦することにした。惜しかった。勝てる寸前までいったのに。怖いのはペナルティ。逆にペナルティをもらったら確実に点を入れないと。でも、今回の接戦で、ジャパンの現在地ははっきりした。シックスネーションズの上位５チーム、チャンピオンズリーグの３チームには歯が立たない。しかし、オーストラリア、フィジー、ウエールズとは対等に戦える。ジョージアも同じグループ。ワールドカップでは、同じレベルのチームに勝った上で、上位８チームのどこかを倒さないとベスト８にはいけない。最終戦のジョージアには勝って、とりあえず終わりよければすべてよしとして帰ってこないと。帝京と明治の大学ラグビーも面白かった。ぼくは、早稲田、明治、同志社の時代にラグビーに熱中した。頭では大学ラグビーに革命をもたらした帝京には敬意を表している。しかし、気持ちの上では、どうしても早明による優勝決定戦が一番燃えるわけだ。帝京は常に敵役だ。今年の明治は筑波に負けたり、慶応とも接戦だったりと、調子が出ない。すごい高校生がたくさん入学してくるのに、強くなれない明治。今年も同じだと、あまり期待していなかった。意地を見せた。タックルが良かった。スクラムもがんばった。これで12月の早明戦が楽しみになった。日本代表の試合が来週終わって、大学ラグビーとリーグワン。しばらくラグビーで楽しませてもらおう。

  2025年11月17日

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  歯をくいしばっている？

  月に何度か歯医者さんに行っている。左奥の上と右奥の下に虫歯があって、根っこの治療をしている。子どものときから歯は弱かった。夏休み、冬休みは歯医者通いだった。大人になってからも、何年かに一度は口の中の大工事。50代くらいから虫歯になる箇所も少なくなってきて、小工事くらいになって、左奥の親知らずを抜いただけで、思ったよりも長持ちしている。今日は型どりだったのだが、若い女性の歯科医が言うには、「嚙む力が強いですね。だからすり減っているんですね」とのことだった。そうかと思った。まわりからは何もやってないように思われているが、自分でもがんばっているつもりはなかったが、実は歯をくいしばっているのかもしれないなと。もうちょっと力を抜かないと。でも、どうやって脱力すればいいのか。

  2025年11月14日

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  目に見えない世界があると知り、人生が変わる

  人は変われるというけれども、そう簡単に変われるものではない。スピリチュアルなセミナーを受けて変われる人もいる。しかし、劇的な体験をしないと、そう簡単には変われない。ぼくが長年かかわっている真氣光。氣の可能性を広めようと活動している団体だが、かつては難病から短期間に回復する人がいた。一週間の合宿があって、目の前で歩けない人がすたすた歩き出したり、食物アレルギーが出なくなったり、奇跡的な治癒が起こっていたので、それを見て、生き方、意識が変わる人がたくさんいた。今は病気治しをメインにしていないので、かつてのインパクトはなくなったが、氣を受けることで、自分の体調や運勢が変わる体験をして、意識が変わる人がいる。世の中は目に見えるものだけの世界ではないということ。これを知ると、生き方も考え方も大きく変化するものだ。ぼくもその一人だけれども、氣を体験することで、自分のまわり、半径500メートルの物質にしか目が向かなかったのが、地球のこと、宇宙のことにまで視野が広がったのだから、生き方が変わるのも当然のことだった。目に見えない力に助けられたり支えられたりしている自分も、意識できるようになった。すると、「感謝」することも自然に多くなった。太陽や月や星々を見上げて、手を合わせるような、それまでの自分では考えられないことをするようになった。目先の欲に振り回されることもあったが、それでも、そうじゃないんだと方向転換ができるようになった。生き方はとても楽になった。いいこともいっぱい起こった。流れがとても良くなったのだ。今は、東京を離れて、しばらく山梨で暮らしたあと、生まれ故郷の鈴鹿にいる。山があれば谷があるという、浮き沈みはあるものの、全体としては上昇している気がする。いい人との出会いもある。それでも、急激な変化というわけではない。徐々に徐々に変わっていった。まるで子どもが成長していくように。

  2025年11月13日

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  70歳からは今日が最後の日

  尊敬する帯津良一先生は、毎日、「今日が最後の日」だと思って生きているそうだ。しかし、「そう思えるようになったのは70歳になってからです」とおっしゃる。ぼくは来年３月で70歳になる。少しだけ、「70歳になったらもっと死を意識できる」ような気がする。死後の世界はどんなだろうかとか、そもそも死んだときはどんな感覚なんだろうかととか、死んだらだれが迎えに来てくれるのだろうかといったことを考えるようになった。死をそばに置きながら生きると、人には深みが出てくる。死を遠ざけていると、薄っぺらにしか生きられない。そういう面では、70代というのをどう生きるのか、自分に興味がわいてくる。確実に死が近づいてくるから、やりたいことを精いっぱいやるとか、悔いのないように生きるとか、そんなことは考えないような気がする。日々を淡々と暮らす。すると、ふっと「こんなことやりたいな」と思ったりする。じゃあ、やってみるかと手を出す。うまくいくかどうかはわからない。でも、トライすることで心が満たされるものが生まれる。「今日が最後の日」と毎日を生きられるほどの高い精神性はもてないが、そんなことでいいかと思っている。

  2025年11月11日

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  インフルエンザが増えているというが

  インフルエンザがすごく増えているそうだ。みんなワクチンを打って、手洗い、うがいをして、栄養にも気をつけているのに、なんで増えるんだろう。幸い、ぼくはこの何十年、インフルエンザで困った記憶はない。感染はしているだろうが、発症はめったにしない。ワクチンは打ったことない。手洗いは外仕事で手が汚れたときくらい。うがいはほとんどすることはない。食べ物もけっこういい加減。たぶん、生来の免疫力が活躍してくれているのだろう。それにしても、こんなにも感染症患者が多いのは、免疫力が低下しているからに違いない。ワクチンで何とかしようとしているが、免疫力だって無限の力があるわけではない。たくさんのワクチンを打たれて、それぞれに反応しないといけないし、かなり疲労がたまっているのではないか。病気を予防するためのワクチンで、逆に病気を作っているということも考えられる。ワクチンの効果は、理論上は「もっともだ」である。しかし、現実の人体はもっと複雑にできていて、限界もあって、感染症はワクチンで撲滅できるというのは、今や幻想ではなかろうか。万能の治療薬と思われていた抗生物質も、使い過ぎて耐性菌が現れて、効きづらくなっている。薬は、だらだらと使うものではなく、ここぞというときに使ってこそ効果が出る。薬を使わず免疫力を高めることをやらないと。例えば、昔のように寒風摩擦でもやれば、インフルエンザも減るのではないか。

  2025年11月10日

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  体の自由、心の自由、命の自由

  自由に生きたいとよく言う。はてさて、自由とはどんな状態なのか。好き勝手生きれいれば自由なのか。自由にも、「体の自由」「心の自由」「命の自由」といった階層があると思う。この３つが全部自由なら一番いい。しかし、体の自由ならある程度のレベルなら達成している人はたくさんいる。飛行機やら新幹線があるので、空を飛んだり、すごいスピードで移動する自由も手に入れた。遠い人と話をしたり、たくさんの情報を瞬時に手に入れる自由もある。「経済的に不自由だ」「仕事に縛られている」と不満をもっている人は多いかもしれないが、もし、それが解決されたとして、果たして本当に自由なのか。その上の階にある「心の自由」が満たされないと、どんなに物質的に恵まれていても、満たされないものがあるはずだ。逆に、病気や事故で体が不自由になった方でも、心が自由な人もいる。そういう人は、イキイキしている。心の自由がなんだとか、まして命の自由というと訳がわからないが、多くの人が、体の自由だけを求めてあくせくしているので、いつまでも幸せになれないのではないか。体のレベルで自由を求め続けてもきりがない。自分にとって、心の自由とは何か、命の自由とは何か。考えてみる必要がある。

  2025年11月09日

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  忙しいくらいがいいのかも

  このごろ、あれこれ忙しくなってきた。山梨の数年は、ヤギの世話、桃やすももの手入れくらいで、比較的のんびりしていた。ところが鈴鹿へ戻ってから、ヤギの世話など日々の仕事以外に、週に２回は定時制高校で教えているし、東京は月に１～２回だが、遠くなったので1泊しないとクタクタだし、歯の治療にも毎週通っているし、ほかにも、鈴鹿大学とのコラボ企画など、のんびりできなくなってきた。新しい本の企画も始まった。新事業もスタートする（娘たちが中心だが）。あれもこれもと手をつけたがるのは性分なのだろう。どんどん手を広げていくという年齢でもないけれども、ぼくには趣味らしい趣味はない。のんびりと余生を楽しむという気持ちもない。だから、これもいいのかもしれないと思ったりもする。昨日は東京で89歳の帯津良一先生とお会いした。相変わらずお元気だ。月曜日から金曜日は診察、土日は講演と、休みなく働いておられる。ぼくにはマネはできないけれども、20歳も年下のぼくがへこたれてはいられないだろう。人生の幸せは後半にある。先生の持論だ。まずは働ける幸せ。明日に希望がもてる幸せ。かみしめないと。感謝しないと。

  2025年11月06日

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  なんじゃそりゃ？　めちゃビーだって〜四日市工業ラグビー部

  ​​3日の高校ラグビーの決勝のハイライトをYouTubeで観た。劇的な逆転劇だった、現場に行っていれば大声をあげていただろう、まわりの応援団と抱き合っていたかもしれない。大感動のチャンスを逃してしまった。今更どうしようもないが、悔しい、悔しい、悔しい。ぼくが練習を見たとき、選手たちは、ボロボロとボールを落とすし、前へ投げる奴もいるし、とても決勝に行けるチームとは思えなかった。でも、レベルの低い三重県だし、一試合勝てば決勝だから、くじ運も良かったのだろう。去年は引き分けだったとは言え、相手は十何年も連続して花園に出ている高校だ。全国大会の一回戦に勝った経験もある。監督も、今年は期待できないという口調だったし。だからボロ負けするのではないかと、ぼくは予想した。だから、行こうと思っていたのに、お昼ご飯を食べているときには、試合があることが完全に頭から抜けてしまっていたのだ。あとからネットで調べて、ぼくが勘違いした理由がわかった。監督は、練習に「めちゃビー」というのを取り入れていると言うのだ。なんじゃそりゃ。興味を持って読み進めた。めちゃめちゃラグビーの略だそうだ。何がめちゃめちゃか。ルールがないのだ。ボールを持っての追いかけっこ。前へ投げても落としても大丈夫。とにかく、どっちかがトライするまでゲームは続く。めちゃビーを取り入れている保育園もあるみたいだ。監督は、ラグビーをしたことのない部員が、ボールになじんだり、追いかけっこをして楽しく遊ぶことで、ラグビーに馴染んでもらおうと思って、幼児の遊びを採用したのだそうだ。そんなことでラグビーが上手になるのかと思ってしまうが、おーるぶらっくすの選手たちは、めちゃビーで育ったのではないか。そんな気がする。あのとき、ぼくが目撃したのはめちゃビーだった可能性がある。穏やかそうな顔をした監督が思い返された。ぼくの好みだ。金曜日には学校へ行くから、練習をしていたら、顔を出してみよう。めちゃビーを見てみたいな。

  2025年11月05日

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  高校ラグビーの決勝、見逃した！

  大失敗やった。３日は高校ラグビーの三重県大会の決勝を見に行こうと思っていた。天気も良かったし、ラグビー観戦日和だったし。それに、ぼくが非常勤で先生をしている四日市工業が出る。先週、ラグビー部がグランドで練習をしていたので、見学をしていたら、監督さんがいたので、少し話をした。「どうですか？　今年のチームは？」実は去年の決勝戦では、前半は20点以上のリードをしていたのに、後半に追いつかれて、結局、抽選で花園を逃した。「今年は100キロ以上の選手が何人かいるので、どんどん前へ出て行きますよ」威勢のいい感じではなかった。練習を見ていても、ぽろぽろボールを落としている。「これは勝てないかな」ぼくの感想だ。でも、応援に行こうとは思っていた。しかし、うっかりしていた。気がついたら3時を過ぎていた。もう終了まじか。4時過ぎ、ネットに投稿があった。四日市工業24対22朝明。勝ったじゃん！それも僅差。生で観ていたらむちゃくちゃ興奮する点差。行けば良かった。楽しめたのに。後の祭りだ。どんな展開だったのだろう。そのうち動画が配信されるだろうから見ようと思うが、ライブの興奮はもう味わえない。せっかく縁ができた高校だ。花園まで応援に行くか。バスの応援ツアーがあるかもしれない。というわけで、悔しい思いをした。

  2025年11月04日

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  ラグビーは完敗、競馬は快挙

  脱帽だ。完敗だった。南アフリカの強さに、悔しさもなかった。日本代表は何もかもがうまくいかない。それだけすごいプレッシャーがあるのだろう。南アのメンバーの半分くらいが日本のリーグワンでプレーしている。一人ひとりの圧力には慣れていても、彼らが集まると途方もない力になってしまうのか。日本代表の選手たちはどんな思いで一晩を過ごしたのだろう？ただ、ぼくはこのチームに可能性を感じている。あくまでもイメージだけど、これまでのジャパンにはない「明るさ」が伝わってくる。やっと東の空が明るくなってきた感じ。しぶとさというか、したたかさというか、めげない強さというか、これからの成長が期待できるのだ。ぼろ負けから始まったヨーロッパ遠征だが、あと３戦、新生ジャパンの真価、進化を見せてほしいものだ。試合は１時から、３時に終わって７時ごろまで寝た。そしたら、「快挙」を観ることができた。アメリカで行われたブリーダーズカップクラシックで、日本馬のフォーエバーヤングが優勝したのだ。ダート競馬の世界最高峰のレースだ。ぼくは40年以上も前から競馬を観ているが、ずっと「日本馬は世界では勝てない」と言われてきた。実際、史上最強と言われたシンボリルドルフでさえアメリカでは勝てなかった。ディープインパクトも凱旋門賞では勝てなかった。日本は地震が多いから馬産には向いていないとか、草の質が悪いとか、広い調教場がないとか、調教の仕方が悪いとか、騎手がへたくそとか、海外の競馬場とは芝も砂も違うとか、いろいろ言われた。それが今や、世界のレースで日本馬が大活躍している。悲願の凱旋門賞を勝つのも遠くないと思う。関係者のがんばりには拍手を送りたい。日本人は、いわゆる「自虐史観」と言うが、スポーツの世界でも、「通用しない」から始まる。大谷はどうだ（ドジャースの試合も延長になってからテレビで観た）。野茂が大リーグに行ったときは、「日本選手は通用しない」が圧倒的だった。サッカーだって、ブラジルにも勝った。来年のワールドカップは期待できる。ぼくは、ラグビーも日本らしさで、世界を驚かせる日がやってくると信じている。

  2025年11月03日

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  ラグビーの南アフリカ戦

  深夜日付が２日に変わってから、ラグビー日本代表の試合がある。相手は南アフリカ。世界１位の強豪国だ。ちょうど10年前の9月19日、イギリスでラグビーワールドカップがあって、日本代表は南アフリカ代表に対して正規の番狂わせを演じた。勝てるとは思ってなかった。今回と同じで、日付が変わった時間にキックオフ。ぼくは、テレビ中継を録画して寝たのだったか、ライブでは観ていない。薄れる記憶には、試合が放送される前に、MCの上田さん（クリームシチュー）が、「すごい試合だった」といったコメントを出している姿が残っている。遅れて録画中継があったのかもしれない。結果を知らずに試合を観て良かった。一生忘れられない試合になった。あれからワールドカップは２回行われ、19年の日本大会ではベスト８に入った。第一回のワールドカップが始まるもっと前から、ずっとラグビーを観ているが、日本代表の試合にはがっかりさせられてばかりだった。2015年以降は、ジャパンの試合を望みをもって観られるようになった。昨年は弱いジャパンだった。しかし、今年はＰＮＣ、先週のオーストラリア戦と、いい試合をしていた。若い選手が伸びている。南アフリカのあとは、アイルランド、ウエールズ、ジョージアと続く。すべてランキング上は格上だけれども、ウエールズには６月の試合で勝っているし、ジョージアも勝てる相手。ここで２勝して、南アかアイルランド相手に番狂わせを。高い望みなのはわかっているが、メンバーも固定してきて、オーストラリア戦のディフェンスもすごかったし、接点でも負けてないし、セットプレーも安定しているし、バックスの展開プレーもスピード感があるし、潜在能力が表に出始めている気がする。問題は不用意なペナルティだ。ペナルティを侵すと、チャンスが一気にピンチになるから。スクラムで負けず、低いタックルで倒し続ける。そうすれば必ず勝機が見えるはず。今晩、ライブで観るか、明日、録画で観るか。やっぱりライブだな。

  2025年11月01日

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  クマの出没は怖いことだが

  毎日のようにクマの被害が報道されている。ぼくの周囲ではクマ目撃情報は出ていない。しかし、栗拾いに何度か行ったが、ついついまわりをきょろきょろ見回してしまった。 目撃情報や被害のあった場所の近くに住んでいる人は、毎日怖い思いをしているだろうと思う。 もし、目の前にクマが現れたら、逃げるのは難しいそうだから、戦うか、ひたすらうずくまってクマが去っていくのを待つか。 戦っても勝ち目はない。頭を抱えていなくなるのを待つしかない。 そんなことを考えていると、外へ出るのが怖くなってくる。とんでもない世の中になったものだ。 「心配学」という本を読んでいる。心配は感情からくるもので、人間である以上、心配はつきものなのだ。感情に流されてしまうと、心配に押しつぶされてしまったりする。 しかし、心配を減らす方法がないわけではない。感情から論理に頭を切り替えて、数字で考えれば、本当に震えるほど心配する必要があるのかが冷静に判断できるとのことだ。 クマの被害はどれくらいか？亡くなった人は10数人だ。 日本で殺人事件はどれくらい起こっているか。年に1000件近く起こっている。少なくとも1000人の人が殺されているわけだ。クマの被害がもっと増えたとして、10倍になれば100人以上が亡くなることになる。それでも、数字を比較すると、人間の方が数倍恐ろしいということになる。ぼくたちは、数字の上で言えば、クマよりも人間を怖がった方がいいということになる。 交通事故で亡くなるのは4000人とか5000人。数字から見れば、クマよりも車に注意した方がいいのではないかという話になるのだ。 実際はそんなふうに割り切れるわけではない。クマ被害のあった場所に絞れば、殺人事件も交通事故もない場所で、クマが出没して人を殺してしまうわけだからとんでもない大事件なのだが、ただ怖がる、不安になる、心配になるばかりではなく、冷静な目で対処を考える必要もある。 

  2025年10月31日

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  理解不能の生徒たち

  講演もずいぶんとさせてもらったし、人前で話すのは慣れている。しかし、学校、それも定時制となると勝手が違う。講演は、演者の話を聞きたくて集まってくる人がほとんど。しかし、定時制に先生の話を聞きたいと思っている生徒はほとんどいない。みんな、仕方なく授業を受けているわけだ。今、ニュートンの運動の法則の話をしているのだが、第三法則である作用反作用の法則が成立しないのだ。いろいろ興味をもってくれそうな話を仕込んでいったり、ヤギのことで一息入れようと工夫をしているのだが、反作用が感じられない。のれんに腕押し。ぬかに釘。プリントを配ったが、一人だけまったく手をつけない生徒がいる。「一緒にやろうか」と声をかけると、ぼそっと「遠慮します」と言って顔をそむける。プリントを集めると、彼のは紙飛行機になっている。腹は立たないが、ぼくは、いい子、いい人とばかり付き合ってきたので、理解不能。またまた新しい修業が始まった。

  2025年10月28日

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  ラグビー観戦を楽しんだ週末だった

  土日はラグビー観戦を楽しんだ。Jスポーツで。まずは日本代表とオーストラリア代表とのテストマッチ。先週はJAPAN XVとオーストラリアAという代表予備軍の試合があったが、７対71という無残な結果。最近、オーストラリア代表はB＆Iライオンズでも熱戦を繰り広げ、ラグビーチャンピオンシップでも南アフリカ代表とアルゼンチン代表とは１勝１敗、オールブラックスには連敗したが２試合とも僅差。完全に低迷状態から抜け出した感がある。ぼろぼろにやられてしまうのではという危惧もあった。ただ、秋のツアーの第一戦ということで、相手は１軍半レベルのメンバーで臨んできたのが、一縷の望みか。そんな下馬評だった。ぼくは、この間のフィジー戦を見て、強くなったなと思った。南アを破り、日本大会ではベスト８まで進んだジャパンから残っているのは、リーチくらい。若返ったジャパンは、勝利の味を引き継いでいる気がする。「国際試合では勝てない」という負け犬根性は、たぶん選手たちからは払拭されているのではないか。ひょっとしたら勝つかも。そんな期待をもって観ていた。結果は15対19の惜敗。いい試合だった。ディフェンスは良かった。アタックも通用していた。ペナルティはいくつあったのだろう。ちょっと多い気がした。ペナルティは、選手たちにはどうなのだろう。観ている側はガクッときてしまう。日曜日の好ゲームは、関東対抗戦の帝京大学対筑波大学。今年の筑波は強い。だけど、帝京はかなわないだろう。そんな予想をして観ていたが、驚いた。筑波大が、タックルでどんどん相手を後ろに追いやる。SOのキックもいい。バックスのランもいいし、スクラム、ラインアウトも勝っていたし、モールも威力があった。逆転勝ち。帝京の一強では面白くない。こうやって、打倒帝京でほかのチームががんばってこそ、大学ラグビーのレベルが上がる。大学ラグビーが日本代表強化の足かせになっていると言われているが、そんなことはないという意地を見せてほしい。前々から言われているが、対抗戦グループとリーグ戦グループ。早く一緒になればいいのに。リーグ戦グループは、関東学院大学の復活が楽しみだ。

  2025年10月27日

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  年を取れば誕生日も減っていく。盛大にお祝いしないと

  近所のおばあちゃんのところへ、娘が作ったおはぎを届けた。「今日は誕生日なんやわ」と言う。一人暮らしのおばあちゃん。さっきまで息子さん夫婦が来ていて、ささやかなお祝いをしたそうだ。「78になったわ」まだまだ元気で、毎日畑仕事をしている。年を取ると、「誕生日おめでとう」と言っても、「何にもおめでたくないわ。こんな年になってしもた」と嘆く人が多い。しかし、考えてみたら、ぼくが80歳まで生きるとして、あと11回しかない誕生日だ。自分がこの世に誕生した大切な日。年を取れば取るほど大事にした方がいい。そんなことを思った。あと４ヶ月で70歳の誕生日を迎える。60歳も大きな節目で、悲喜こもごも、エキサイティングな60代だった。10年たって70歳。もっと面白くなる70歳のような気がする。だからこそ、年に一度の誕生日を大切にしようと思う。その延長上に、家族の誕生日を大切にし、さらには、一日一日をしっかり生きる生き方につながっていくのではないか。年を取ったから、もういいやとだらだら生きるのではなく、日々をきちんとていねいに過ごしていくようになりたい。

  2025年10月26日

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  競争は嫌いだ

  ​馬の話を何度か書いたが、昔、テレビで競馬を見ていたぼくに、妻が行った。「あなたが颯爽と走って、一着でゴールにするのを見たいわ」ぼくは返した。「ぼくは走らない。走っている馬を見ながら、レース場の真ん中の広場で草を食んでるよ」競争は好きじゃない。負けるのは嫌だし、最初から走らない。走らなくてもぼくらしい何かができないか探してみる。

  2025年10月25日

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  厳しい世界へ踏み込んだ若者たち

  ​昨日はプロ野球のドラフト会議があった。テレビで一巡目の指名だけ見た。華やかな上位指名選手と、注目されない下位指名、育成選手たち。指名の順位に関係なく、厳しい世界へ足を踏み入れたわけだ。5年後10年後、どれだけの人がプロに残っていられるか。1位だからと言って、成功の約束があるわけではない。まずは怪我をしないことだ。やるだけのことをやって通用しなければ仕方ないと諦められる。しかし、怪我による不完全燃焼は気の毒だ。しかし、どの選手もプロ野球選手というは夢だったのだろうと思う。誰でも実現するできる夢ではない。限られた人間の特権だ。昨日、それが叶った。まずは、お祝いだ。先のことは今日から考えればいい。大谷だって、ここからスタートしたのだから。

  2025年10月24日

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  競馬が好きだったころ

  競馬が好きで、毎週日曜日の競馬中継は楽しみだったし、たまには東京競馬場まで足を運んだ。だけど、競馬のもっているうら寂しさがだんだんなくなって、若い女の子も抵抗なく馬券を買ったりする時代になり、だんだんと興味がなくなっていった。馬券の種類が多くなったのも、熱が冷めていくきっかけになった。単勝、複勝、枠連、馬連、馬単までは受け入れられた。ワイドだとか３連複、３連単・・・。訳がわからない。思い入れのある馬の単勝馬券を握りしめてとか、枠連での代用馬券で救われたとか、人生が投影されている感じがした。寺山修司さんの世界が好きだった。おけら街道。なんともいい響きだった。勝って自慢、負けて自慢、祝い酒に涙酒。ハイセイコーが走っているのは見てないが、ハイセイコーが３月６日に生まれたと知ったときはうれしかった。そして、テンポイントが死んだのが３月５日。よし、俺は３月５日に死ぬことにしよう。誕生日がハイセイコー、命日がテンポイント。まだまだ若い盛り。そんなことに心高ぶらせたのも、競馬のおかげだ。今年は、久しぶりに有馬記念を買ってみようと思っている。ネットの投票は嫌だ。名古屋の場外馬券場（まだあるのかな）か中京競馬場まで行って、窓口で買う。もう自動販売機だけか。昔ながらの単勝と枠連、馬連。若いころは穴馬券ばかり買って外していたが、もう70に手が届く寸前だ。固いところでいくかな。日曜劇場で競馬がテーマのドラマが始まったので、ちょっと気持ちがくすぐられているわけだ。

  2025年10月23日

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  お金からエネルギーのことを学ぶ

  ずっと氣というエネルギーを意識しながら生きている。氣の先進国である中国では、氣は「量」と「流れ」が大切だと言われている。適切な量を取り入れ、それをスムーズに流す。量が少なくても多すぎてもいけないし、滞ってもいけない。量の過不足、流れの停滞によって、起こってくるのは、病気を始めとするさまざまな不幸だ。お金もそうだね。お金をエネルギーと考えれば、付き合い方もわかってくる。お金が不幸を作ると考えている人もいるけれども、お金そのものが悪いわけではない。過不足、停滞によって、さまざまな弊害が起こってくるわけだ。子どものころからよく言われた。「お金は腐るものではない。たくさんあった方がいい」だけど、お金そのものは腐らないけれども、その人にとって適切な量でなければ、さまざまな問題が起こってくる。少なければ、ひもじい思いをすることが多いし、それがもとで家族の不和が起こったり、心身が病むこともある。多過ぎれば、浪費に走ったり、お金に依存、執着したりもして、さまざまな問題が起こる場合もある。キャパに応じたエネルギーが必要なのと同じで、お金も人によって適切な量があるのだろう。あとは上手に流すこと。入ってくるエネルギーと出ていくエネルギー。食べたら排泄するのが健康なのと同じで、お金は入ることばかりを考えてしまいがちだけど、上手に出すことも必要なのだ。きっと、稼ぐよりも使うことの方が難しいのではないか。使うといっても、湯水のように使えばいいということではなく、上手にお金を活かすということ。ただ欲望を満たすためだけでなく、自分の成長や、まわりのために使えるということかな。世の中にお金というものがあるのは、ぼくたちが、エネルギーの使い方を学ぶためかもしれない。執着したり、振り回されたりするのではなく、お金は学びの道具として活用しないと。

  2025年10月22日

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  生徒が興味をもつ授業はどうしたらできるか

  定時制の非常勤講師を始めて半年になる。後期は月曜日に１年生、金曜日に２年生の、それぞれ２コマを担当している。定時制に来なければならないというのは事情があってのことだろう。経済的な理由で昼間は働いて夜、学校へ行くという、昔ながらの勤労少年もいる。しかし、今は少ないと思う。中学校時代は不登校で、全日制に行けない子。大人数の中では萎縮してしまうので少人数の定時制を選んだ子。勉強は嫌いだけど、親から「高校くらい出てないと」と言われて仕方なく通っている子。とにかく覇気がない。80分ぼんやりと椅子に座っている。いろいろな話をして意識をこちらに向けようとするのだが、乗ってこない。ぼくにも緊張があって、一方的に話しているせいもあるかなと思いつつ、いかに、あいつらを授業で乗せるか、試行錯誤の日々だ。余談ばかりではまずいし、でも、余談の方が、少しだけ乗りはいいし、どうすればいいか、知恵を絞ろう。

  2025年10月21日

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  便利はいいけれども

  ずいぶんご無沙汰しました。ずっとWindows10を使っていて、10月14日にサポートが終了したのでパソコンをネットにつながないようにしていた。昨日、パソコンを新しいのに代えた。パソコンもスマホも、数年で買い換えないといけない。昔の道具は何十年も使えた。我が家のテレビは20年くらい使っているのではないか。何の不具合もない。パソコンもスマホも便利ではあるけれども、金食い虫だし、たくさんの人がすぐに買い換えるようなことが続けば、ゴミも出るだろうし、環境を汚すことにもなる。「足るを知る」を忘れた世界の発明品なんだろうな。便利な社会イコール幸せなのだろうか。この流れは止まらない。自分の生活だけでも、流されないようにしないといけない。簡単ではないが、ぐっと踏ん張ることも必要だ。と言いつつも、スマホを忘れると不安になるし、毒されてしまっているなあ。

  2025年10月20日

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