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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2017.11.21
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カテゴリ:いろいろ
このあいだ、
冬だしね、
部屋の模様替えを手伝ったら、
ぜえぜえ、
息は上がるは、
腰は痛めるは、
ざんざんな目にあった、
ただの軽作業だよ、
大したことはしてないのに、
体力のなさを痛感したね、
きたえなければ、
と、
正直、
思いましたよ、
でもね、
以前から、
きたえようとするたび、
腰を痛めるので、
どうしたらイイのか分からず、
のんびり、
ほんのちょっとだけね、
してたんだよ、
あのぐらいじゃ、
ぜんぜん、
効果なかったんだね、
がっくしだよ、
体力は、
ついてきてると信じてたのに、
どうしたらイイんだ、
ネットで、
調べてみよっと、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2017.11.22 14:57:54
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