統合失調症で、ほげほげで、いっぱいいっぱいな日常

コーヒーを飲み過ぎると、
てきめんに、
夜眠れなくなる、
カフェインの影響を受けやすい体質のようだ、
体調不良も、
そのせいかもしれない、
なんどもカフェイン断ちに挑戦するべく、
飲む量を減らしてるんだが、
軽い頭痛が頻発して挫折している、
今は一日にコップに半分だけにしている、
ずいぶん減らしたが、
以前より調子は良いようだ、
とうとうここまで来たか、
なんども挫折したが、
今度こそ大丈夫だろう、
ゴールは近いかもしれない、

寝起きの寝ボケ具合も、
ある日を境に、
突然、
快調な目覚めが続いている、
なにが良かったのかは分からないけどね、
もしかしたらコーヒーかもしれない、
一度きっぱりやめて、
体調がどうなるのか試してみたいが、
離脱症状が怖くてためらっている、
それに、
コーヒーは健康に良いとよく聞くし、
やめたら健康に悪いのか、
悩みどころだ、

朝、
コーヒーをハンドドリップして入れるのは、
２度寝を防ぐためだった、
なにか作業をしていると、
睡魔に捕まらずにすむからだ、
今は朝一に、
朝食の準備の作業をしているので、
コーヒーを入れなくても睡魔は撃退できるから、
２度寝の心配はない、
離脱症状が怖いだけだ、
頭痛の痛みにはからっきしなので、
徐々に減らして様子を見てる、
そろそろかもしれない、

高齢になると、
健康のため、
酒とたばこをやめる人がいるが、
オレの場合は、
コーヒーなのかもしれない、

かあさおじ＠でした。

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