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2018.03.04
カテゴリ：いろいろ
早起きのコツがつかめてきた、
目覚まし時計のアラームの鳴る時刻を工夫すると、 ２度寝を防げるようだ、 試行錯誤を経て、 最適な設定がつかめた、 他にも、 重要なことはある、 ２度寝という言葉を使わないこと、 ２度寝はダメ、 寝過ぎると頭が痛くなるからね、 なんて、 考えると、 ２度寝の気持ち良さを思い出し、 逆効果となる、 今は、 朝一で、 テレビを見る、 お茶を飲む、 ガムをかむ、 と、 考えるようにしている、 これだと、 その間は、 ２度寝しようなんて、 まったく、 頭をよぎらない、 ただ、 しっかり、 目覚められるのはイイが、 テレビを見続けてしまい、 けっきょく、 寝てしまうなんてことになってしまう、 そこで、 テレビの終了タイムにも、 目覚まし時計のアラームをセットしておくと、 踏ん切りがついて、 非常によろしい、 こんな感じで、 早起きを連続で成功させている、 この調子なら、 うまくいきそうだよ、 かあさおじ＠でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2018.03.06 13:06:55
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