統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

昨日今日と、
早起きできたが、
朝寝坊の影響は、
当日含め３日間も、
軽い頭痛に悩まされるのだ、
明日からは、
体調は戻りそうだが、
本当は、
１週間ほど、
油断できない、

そうそう、
３日連続で下痢に悩まされている、
朝寝坊と無気力と下痢、
トリプルパンチで、
グロッキーぎみだ、
過敏性腸症候群が復活したのかもしれない、
容易ならざる事態だ、
非常厳戒態勢である、

これが大変なんだ、
からだを冷やしたくないので、
暖かい服装をすると、
やりすぎてしまい、
汗をかく、
すると、
汗のせいで体を冷やすから、
服装はこまめに調節して着替えねばならない、

水分の取り過ぎにも注意だ、
控え過ぎると、
エコノミー症候群が心配だ、
ちょうど良い塩梅が難しい、

軽い頭痛には、
コーヒーが良いらしく、
悪化しないので、
薬いらずで重宝していた、
夏場なら、
汗をかくので、
水分の取り過ぎには、
さして注意はいらなかったが、
こんなに、
涼しくなったのでは、
汗はかかないから、
コーヒーを控えなければならない、
やっかいなことになりそうだ、

かあさおじ＠でした。