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統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

統合失調症で、いっぱいいっぱいな日常

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2018.12.31
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カテゴリ:いろいろ
今日も、
軽い頭痛がする、
3日連続だ、
夜までには治るのがいつものパターンだが、
昼間だけだと分かっていても、
続くのは辛いよ、
読書を、
がんばろうと思っていたが、
そんな、
気分にもなれない、
テレビでも見てようかな、
なんか、
だらだらしてたら、
治ったようだ、
ラッキー、

信じられないことが一つ、
早起き連続記録を更新した、
8だよ8、
こんな続くのは、
1年以上ないと思う、
とうとう、
朝寝坊地獄から抜け出せたのか、
目覚まし時計と、
CSラジカセの目覚まし機能のミックスがイイ感じだ、
アラームだけだと、
反応できなくなっていたが、
そこに、
音楽が流れると、
ちゃんと起きれるのだ、
不思議なものである、
早起きするためには、
目が覚めるだけでなく、
そこに、
布団から抜け出すキッカケになるものが必要らしい、
アラームと音楽が、
イイ役割分担となって、
朝寝坊を防いでいる、

2019年は、
イイ年になりそうだ、

かあさおじ@でした。





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最終更新日  2019.01.01 15:48:39
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