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竜胆輪道 (りんどうりんどう)

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September 9, 2022
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カテゴリ:ラン
用足しついでに様子見走。

ガーミン935+ランニングダイナミクスポッド

靴は安かったので入手したニューバランスハンゾーR
25cm

練習用としてはHANZOTがかなり気に入っているのでどうかなと。


3.08km
14:10

ペース4:36
136拍
ケイデンス187
歩幅1.14
上下動比6.5%
上下動7.5cm
左右差49.3:50.7
接地時間207
225W

スプリット
5:06
4:18
4:12

閾値上あたりまで上げられた。

靴はレペティションなど高速練習用と思ったが結構歩幅も伸ばせた。

幅を見忘れていてDということでHANZOTの2Eに比べるとやはりきつい。
自分には2E幅が合っている。

底は結構硬く足首に負担かかりそうな気も。

アディゼロ6も硬かったので少し試しただけで使用中止にしたのでHANZOTくらいの柔らかさが好みかも。





ニューバランス(new balance) ランニングシューズ ネイビー ハンゾー HANZO R I3 WHANZRI3D トレーニングシューズ 部活 マラソン レディース (レディース)





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Last updated  September 11, 2022 04:39:32 PM
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say-zz@ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) ビルバオ最後の登りまで引いて凄かったで…
JAJA♪@ Re:カルーゾ男だ!! ジロ第二十ステージ(05/30) とにかくビルバオ、今日は誰がなんと言お…
say-zz@ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) 山とTT以外に差がつくのは強風が吹いた時…
JAJA♪@ Re:未舗装で総合変動 ジロ第十一ステージ(05/20) グランツールに未舗装路、流行るんですか…
坂東太郎9422@ Re:ノーベル賞 「株式会社Caloria代表取締役社長 管理栄…

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