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Scotch ケンの放言どころ

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2016年10月24日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
  四時に目が覚め朝刊を一時間、それから明るくなる六時頃まで
  寝るべと思ったら目覚めたのが六時半。しまった出遅れた。
  雲一つない快晴の秋晴れ。冬至まで二ヶ月、これから夜明けは
  もっと遅くなるだろう。

  このところ体重が71.5kgと努力しても減らずに困っている。
  それでタタミにゴロンと寝転がりそこから自力で上半身を起き
  上がるつまり腹筋運動、それを20回ほど、それから今度は上向
  きのまま下半身を左にゴロリ、右にゴロリとひねり倒す。
  繰り返すこと20回。これを一日に5~6回やっています。

  継続は力なり。そのうち出っ張ったお腹も凹むでしょうし体重
  の減少にも寄与できるのではないかとやっておるのでございます。

  今日は歯医者に行く予約日です。治療した歯のチェックが主な
  目的ですが、一ヶ月ほど前にどうも奥の詰めてある臼歯が少し
  痛みを感じるので詰め直してもらおうと行きました。レントゲン
  で看てもらったところ差し当たりそんなに痛みがなければこの侭
  にしておいた方がいいと言われたのです。今度やる時は多分最終
  の総入れ歯にしなくてはならんでしょうと。

  いやだ厭だそんなの、総入れ歯なんて見場が悪いしタマラン。
  フガフガ言うのは厭だごめんだ勘弁してちょうだいと心の中で
  思ったけどお医者の前では黙っていた。

  思えば今だって朝昼晩と一日3回は歯を磨くし現役時代だって
  洗面袋に道具を携帯し昼飯後にはトイレで歯磨きをしていた程
  歯のケア~には注意していた。それと口臭予防もあった。
  付き合いで酒を飲みどんなに遅く家に帰っても寝る前には必ず
  歯は磨いてから寝たもんだ。

  ああ~それなのに無慈悲なもんだねえ~今度は最終の総入れ歯
  だなんて。どうしたもんだろう、これからは歯に負担のかかる
  食べ物は止めて流動食だけにしようかしら、でもそれじゃ折角
  の酒も不味くなるだろうし・・・お天道様、神様、仏様どない
  しましょうかしら!





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最終更新日  2016年10月24日 09時14分51秒
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