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2024.02.14
カテゴリ：家族
コーヒーの健康効果って、実際どうなの？ 集中力アップ＆ダイエット効果も？ 管理栄養士に聞く - 記事詳細｜Infoseekニュース
「友人や親しい人と…」「仕事の合間に…」という感じでコーヒーを飲む人は多いと思います。コーヒーというと、「カフェインが…」「夜眠れなくなっちゃう」というイメージがあります。そこで、管理栄養士の桜井このさんに、コーヒーについてのメリットやデメリットを教えていただきました。■集中力の向上＆脂肪燃焼の効果… 珈琲を飲むと眠れなくなるという人もいますが・・ 私なんかは目覚めがよくなるような気がしますけど・・・ 朝1杯のコーヒーは必需品・・ 気付け薬のようなものですから・・・ さてさて今日はバレンタインデーです いまではスーパーで買ってきたチョコで済ませますが・・・ 昔はネットでおいしそうなものを物色したり、高島屋で買ったりしました 年に一度のお祭りですから・・でも年金生活ではもったいない・・ だれか買ってくれないかな・・・と思っていたら 保険の外交の方が「旦那さんに・・」と持ってきてくれました 先日、車を買い替えたので保険も名義変更しなくちゃいけなかったから・・ 急いでたのんだのでした たまには・・こういうプレゼントがあると嬉しいわねえ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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