心のトレーニングセラピー　ハートセラピー

[徒然草] カテゴリの記事

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• ルバイヤット

  友ら去りにしこの部屋に、今夏花の新よそほひや、楽しみてさざめく我等

  2024年03月09日

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• 自分のために生きる

  人は自分のために生きるべきであるとのことです。​それは義務だと言えるでしょう。

  2024年01月31日

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• 私は何が何でも愛されなくてはならない。

  これまでの自分も、これからの自分も、愛されなくてはならない。​ぼくはぼく自身に、加担しなくてはならないのだ。

  2023年10月28日

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• 困難なことを嬉しがる

  これはハートセラピーとは関係ないのですが、困難なことにぶち当たれば、それを嬉しがったら良いとわかりました。困難なこと、面倒くさいこと、煩わしいこと、嫌なこと、鬱陶しいこと、たいへんなこと、やる気の出ないことなどが起こったりすると、落ち込んだり、不安になったり、辛くなったり、さらにやる気が出なくなったりするものですが、逆にうれしがったら良いとわかりました。それで問題が解決するかどうかわかりませんし、ますます深みにはまり込んでいったりするかもしれませんが、ハートセラピーの考えによると、幸せになりそうになると落ち込むということになりますから、落ち込んだら、幸せになりそうだと喜んだらいいわけです。（実際に幸せになるかどうかはさておき）ハートセラピーの考えをここまで、どんなことにまでも拡大拡張できるかどうかは不明ですし、逆は必ずしも真ならずですが。廃業の危機、失業の危機に陥っても、うれしがる。借金2000万背負いそうになっても、うれしがる。ということでしょうか。

  2019年11月01日

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• 後悔のない人生

  最近深夜など、昔のことが思い出されてあの時こうしとけばよかった、と悔やむことがよくあります。気づいてみれば悔やむことは皆同じパターンなのです。同じような事態に直面しても今度は前とは違うと思ってしまって、前回の教訓が全然いかせず同じ失敗を繰り返しています。そしてとうとう取り返しの付かない時点まで来てしまったようなのです。   

  2006年06月23日

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