「戦車道のやせ馬」

４時０分起床、室温２２℃！なのにかなりの寝汗！洗面・着替えのため階下に降りて、パジャマは洗濯籠の中へ、「今日は梅雨も中休みのようネ！」と奥方様もいい顔をしています。「湿気が少し取れると良いんだけどネ！」と答えて、４時５０分のスタートでした。外は期待したほど湿気が取れてません。かなりの蒸し暑さに悩まされそうです。ラジオでも代々木付近は靄だか霧だかで霞んでるようです。管理通路から戦車道に入り、高台広場で折り返して西に向かいますと、早くも汗がにじみ蒸し暑さで、大量の汗をかきそうな予感です。定点でおなじみメンバーとすれ違いますが、みんな汗をふきふきの様子が見て取れます。それでも歩幅を伸ばして進みましたから、アユの道入り口には５時４５分の到着でした。坂下に下って鑓水大回りコースに進み、普段とは全く違うコースを選択して、今日の誕生日の花「シモツケ」を探しやっと見つけましたから、バス通りを経由しパークセンターに入り、階段から尾根道に戻って東展望広場に向かいました。


＞戦車道の「ネムの花」です。今年は天候不順で、綺麗に満開になった状態の写メをゲットできませんでしたから、部分写メで「虹色」を撮ってみました。！！

東展望広場は、清々しく？晴れ渡り、女性陣４名、男性軍１０名が集いました。やせ馬は久し振りの乾いた地面とベンチにやる気を出して、筋トレをとストレッチに気合を入れ、明日、腕や足腰に痛みが出なければいいが？！と些か心配ではあります。皆さんも今日の天気に笑顔がいっぱいです。元気にラジオ体操を楽しみ、終了後の拍手がとても心地よくよく響いた散会でした。爺さんトリオは、今日もセンター経由の帰路に入り、ＴＫさんの、関西弁の友人の話から、関西人は「ボケと突っ込み」の対応ができなければ、関西人と認められないとのことで、ボケばっかしが、矢鱈と多くなった爺さんトリオとしても、シャレたユーモアのあるボケと突っ込みをこなしたいと、結構な盛り上がりで解散しました。やせ馬は、柏木公園経由で７時１５分の帰着でした。モ～オ汗ビショですから、洗濯機を急いでセットし、シャワーに急ぎ、スッキリ！サッパリ！で今日の日常に入ります。


＞ＮＨＫ紹介本日の誕生日の花は「シモツケ」でした。花言葉は「いつかわかる真価」と聞いています。尾根道近辺では、ほゞ終期で彩の綺麗な花を探しました！！

本日の万歩計　１４．１７０歩　９．９１キロ　　　血圧計　１２０～６４　正常です！！

明日の空模様は、梅雨空に戻りそうです。今夜の晴れも早朝までで、曇り空から午後にはところどころで雨模様です。気温も平年を下回り梅雨寒の傾向ですから、体調管理に配慮が必要です。