４時３０分起床、室温１５℃！冷え込みなし、階下に降りて手早く洗面・着替えを済ませ、奥方様に挨拶です。「今日も暖かくなりそうです。年寄りにはとても楽になってきました！」と話し掛けると、「朝晩はまだ時々冷え込む日がありますから、舐めて掛かっちゃダメですヨ！」の指摘があり、４時５５分少し早めのスタートでした。夜明け前の遊歩道を進んでますと、西空に今にもマンションの陰に隠れそうな、「スーパームーン」の残り月です。オレンジに輝きながら今まさに沈むばかりを写メにゲットしました。この後、戦車道で見ることはできませんでしたから、グッドタイミングだったようです。管理通路から高台広場に進み、折り返してＥＲ坂上まで進みますと、ＫＢ・ＭＯ夫妻とすれ違いです。何時ものように賑やかに、コロナや高齢者の健康問題を語り合って別れます。今日の戦車道は晴れてますが薄雲も少し広がってますから、放射冷却はなく程好い冷え込みで、ウォーキングには最適な陽気と言って過言では有りません。お馴染みのメンバーと挨拶を交換しながら、順調なペースで進み、定時よりかなり早い通過でアユの道に入りました。小回りコースで折り返しＫＺさんらにエールを送って、尾根道に戻り復路に進みます。ポカリで一息入れながら西のカーブを過ぎて6時の時報でした。
＞スタート直後の遊歩道から、ＭＳの上に沈みかけた「スーパームーン」の残り月を、写メにゲットしました。実像はもっとオレンジに輝いていましたが・・・！！
東展望広場は今日も大賑わいでした。女性陣７名、男性軍９名と２匹が集結し、話の輪も幾つかに別れて、夫々が賑やかに盛り上がってます。明るく和やかな雰囲気を保ってラジオ体操が始まり、元気にノビノビと楽しみました。終了後は「お疲れさまでした～！」と声を掛け合って散会です。爺さんトリオは相も変わらずの、雑談での帰路ですが、今日もテーマは「コロナウイルス」問題です。昨日、総理大臣から「緊急事態措置」が発令されたことにより、我々にとっても、日常生活にかなりの「自粛」という制約を課せられることになりましたし、日常的に利用している商店や業者を使えるのかどうかも、イマイチはっきりしてませんから、３人それぞれが仕入れてきた情報を披瀝し合って、語り合いましたが、とにかくコロナに感染しないため、「自粛」の二文字に象徴される自助努力を、続けるほかないとの結論でした。何かと不自由が出てくることでしょうが、ここは我慢のしどころでしょう。７時２０分左程の汗もなく帰着をして、シャワーを浴び、落ち着いて日常生活に入ります。
＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「レンゲソウ」でした。花言葉は「私の苦しみを和らげる」と「感化」です。マメ科の越年草で、田やあぜ道で春を彩ります！！
本日の万歩計 １３．４１０歩 ９．３８キロ 血圧計 １０５～６０ 正常です！！
明日の空模様は、終日晴れの予報です。穏やかな時季らしい春の陽気が期待でき、愉しみ乍らのウォークができそうです。
４時３０分起床、室温１５℃！冷え込みなし、階下に降りて手早く洗面・着替えを済ませ、奥方様に挨拶です。「今日も暖かくなりそうです。年寄りにはとても楽になってきました！」と話し掛けると、「朝晩はまだ時々冷え込む日がありますから、舐めて掛かっちゃダメですヨ！」の指摘があり、４時５５分少し早めのスタートでした。夜明け前の遊歩道を進んでますと、西空に今にもマンションの陰に隠れそうな、「スーパームーン」の残り月です。オレンジに輝きながら今まさに沈むばかりを写メにゲットしました。この後、戦車道で見ることはできませんでしたから、グッドタイミングだったようです。管理通路から高台広場に進み、折り返してＥＲ坂上まで進みますと、ＫＢ・ＭＯ夫妻とすれ違いです。何時ものように賑やかに、コロナや高齢者の健康問題を語り合って別れます。今日の戦車道は晴れてますが薄雲も少し広がってますから、放射冷却はなく程好い冷え込みで、ウォーキングには最適な陽気と言って過言では有りません。お馴染みのメンバーと挨拶を交換しながら、順調なペースで進み、定時よりかなり早い通過でアユの道に入りました。小回りコースで折り返しＫＺさんらにエールを送って、尾根道に戻り復路に進みます。ポカリで一息入れながら西のカーブを過ぎて6時の時報でした。
東展望広場は今日も大賑わいでした。女性陣７名、男性軍９名と２匹が集結し、話の輪も幾つかに別れて、夫々が賑やかに盛り上がってます。明るく和やかな雰囲気を保ってラジオ体操が始まり、元気にノビノビと楽しみました。終了後は「お疲れさまでした～！」と声を掛け合って散会です。爺さんトリオは相も変わらずの、雑談での帰路ですが、今日もテーマは「コロナウイルス」問題です。昨日、総理大臣から「緊急事態措置」が発令されたことにより、我々にとっても、日常生活にかなりの「自粛」という制約を課せられることになりましたし、日常的に利用している商店や業者を使えるのかどうかも、イマイチはっきりしてませんから、３人それぞれが仕入れてきた情報を披瀝し合って、語り合いましたが、とにかくコロナに感染しないため、「自粛」の二文字に象徴される自助努力を、続けるほかないとの結論でした。何かと不自由が出てくることでしょうが、ここは我慢のしどころでしょう。７時２０分左程の汗もなく帰着をして、シャワーを浴び、落ち着いて日常生活に入ります。
本日の万歩計 １３．４１０歩 ９．３８キロ 血圧計 １０５～６０ 正常です！！
明日の空模様は、終日晴れの予報です。穏やかな時季らしい春の陽気が期待でき、愉しみ乍らのウォークができそうです。
