「戦車道のやせ馬」

４時３０分起床の心算でしたが、デジタルは５時３５分を示していました。大慌てで支度を済ませて奥方様に、「寝坊したことにチットモ気付かず、ボケも進みましたネ～！」と話すと、「目覚しの音量を最小にセットした所為？戦車道は逃げませんヨ！」と笑っていますが、目覚しを止めたあと、今日は少し冷え込むのかナ～！なんて思いながら起床した意識しか有りませんから、６時１０分、東京の日の出時刻に合わせるようにスタートでした。管理通路から戦車道に入り、ラジオ体操に間に合うようにピッチを上げて、歩幅も広げましたので、到着時にはラジオ体操は始まったばかりでした。端っこの方で体操に参加し、何食わぬ顔で身体を動かしますが、「普段と違う方から来たネ！」と揶揄する声が聞こえます。その声に応えることもしないでしらばくれて体操をし、終了後にはＩＴさんから「いつもと違うところにいたから、気付かなかったですヨ！」と笑いながら挨拶されて、やせ馬はセンター経由の帰路を取りました。富士見坂の途中で「競争するんだから待って～！」とアイドルちゃんから声が掛かり、今日もセンター階段上までカケッコです。２００メートル足らずの距離ですが、やせ馬の息は天井まで上がり、この分では年内に対応の余裕もなくなりそうです。


＞ＮＨＫ紹介、本日の誕生日の花は「コウヤホウキ」でした。花言葉は「働き者」です。キク科の落葉低木で、茎の先に細い花弁の頭花をつけ、高野山の僧侶が枝を束ね箒にしたそうです！！

アイドルちゃんの「バイバ～イ！」の声に送られて、パークセンターを抜け、内裏池方向に定例コースを帰路に進みます。途中に変わったことはなく、自宅近くの共有地で、園芸クラブのメンバーが手入れした黄色の「バラ」が立派でしたから、写メに撮って７時１５分の帰着でした。何時ものように、玄関アプローチの落葉を綺麗に掃いて、家に入り「タダイマ～今日は疲れる間も有りませんでした～！」と声を掛け、シャワーに掛かります。疲れも有りませんからシャワーに掛かりながら、風呂用のたわしで浴槽を綺麗に洗って、気分もサッパリです。身体も温まって気持ちに余裕も取り戻し、日常生活に入りました。


＞共有地の小公園で、黄色の「バラ」が大輪を見事に咲かせました。３―１３団地の園芸クラブメンバーが、手塩にかけた成果です！！

本日の万歩計　６．７８１歩　４．４０キロ　　　血圧計　１１２～６１　正常です！！

明日の空模様は、晴れの予報です。ただ気温は明日以降、かなりの冷え込みが続きそうな予想がされています。年寄りには辛い気候が迫ってきつつありますから、健康管理に配意して、元気さを維持したいものです！！