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しげのガレージライフ

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2011/01/09
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テーマ:自転車(13135)
カテゴリ:自転車
今日も昨日とほぼ同じルートをTCRで走ってきました。

長船~西大寺~牛窓~尻海~敷居~虫明~片上湾~和気~長船
 赤字のあたりがちょっと違う


いやぁ、海沿いのくせに妙に坂が多いですなぁ。

敷居~虫明のところで、最大勾配21%を記録しました。

片上湾沿いで、坂と強風でバテバテのところ6台のパーティーに抜かれ、ついついペースアップ。

そのまま和気まで、遠慮気味にちょっと離れて無賃乗車。

いやぁ、片上信号までは速かったっす。

向かい風の中を35キロくらいで巡航。

片上の信号で先頭を引いていた方が、用有りなのか離脱。

ここからは、現実的な速度になりました。

後ろに付いている限りでは、程良い有酸素運動に。

ローテに加わるべきか否か、ずいぶん悩みましたが、全く知らないパーティーなので、どうしたら良いのかわからないまま和気まで来てしまいました。

和気でちょっと手を振ってお別れ。

残りの川沿いルートは・・・・・・・・・強風との戦いでした。ショック


さて、自宅に戻ってサイコンを確認すると、めでたく10,000km達成。

IMG_5873.jpg
実際には10050kmです。

2009年3月に納車して、2000kmくらいで一度リセットがかかってしまいましたので、実際には12000kmなのですが、・・・・

消えた2000kmは無かった事にしよう!ひよこ

週末しか乗れないので、5000km/年と少なめではありますが、良く乗ったもんです。

オートバイよりよっぽど・・・・。雫

ニューマシンのKEBELがあるけど、TCR無印はアルミフレームなので丈夫!

コンディションの悪い時にはガンガン出動させます!
PH_38.jpg
                写真はイメージです。

 

それではまた!バイバイ


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本日の走行記録 TCR    
 最高速度 :63.8km/hr
 平均速度 :24.0Km/hr
 走行時間 :224min
 走行距離 :89.57km
 最高心拍数:169/94%
 平均心拍数:135/75% 
 消費エネルギー:2371kcal






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最終更新日  2011/01/09 05:17:11 PM
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