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2022.01.26
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2528)
カテゴリ：ホットヨガ
 ReFa(リファ) ReFa 4 CAXA RAY 単品 1個 (x 1) 「ワークショップ」という言い方をしていたけど、 上記を一人一台貸してくれて、実際に1時間使い倒す、というものだった。 【感想】 こういう、美容器具をほぼ使ったことなかったので、その意味では面白かった。 ちなみにきもちいい。「つまむ」感覚がとても面白かった。 レンタルなのでバームを使えず、素肌やタオルの上から使ったのだけど、 オイルと併用したらもっとスムーズで気持ちよさそう。。。 特に、足の裏、足の甲、首、頭は気持ちよかった。 脚は明らかに軽くなった！ が、レッスンとしては今一つ。 ほぼ1時間ずっとこれを使って全身ほぐすので、ヨガ要素はほぼなし。 汗もあまりかかず、シャワーも浴びずに、体ふくだけで帰宅できるレベル。 【また行きたいか？】 あんまり。。。 内容は分かったので、行ったことは無駄にはならない。 が、どちらかというと、このレッスンを選択せず、他のレッスンを選択できるようになるよう、 今は自分のレベルを上げねば。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.02.21 22:47:49
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