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2022.01.28
テーマ：■ヨガ・ピラティス■(2525)
カテゴリ：ホットヨガ
サイトから
 足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。 【感想】 「リンパリラックスヨガ」のゆったりした内容のイメージで行ったら、名前の想像と違い、結構忙しかった。 しかし気持ちはいい。 とにかく脚をしたから上へ、上へ、のリンパトレナージュが多く、いつも足がだるい私には非常に気持ちよかった。 そして、たくさん汗かいたー。本当に気持ちよかった。 【また行きたいか？】 行きたい お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2022.02.21 22:47:28
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