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2007年06月25日
カテゴリ：イベント
７人の参加で始まりました。 気になることありますか？ そう、うつについて。 梅雨の時期の過ごし方。 お腹の調子。
東洋医学的に、脾，肝のお話。 食べ物、運動、ものの見方、考え方、捉え方までを幅広くお話くださいました。
１２時からは、ほっこりごはん。 黒豆ごはん。 紅麹、五穀米、大豆、じゃこ、ショウがいりごはんのお結び。 大豆の煮物、厚揚げ、にんじん、しいたけ、エリンギ、ぶなシメジ、サンド豆、松のみ 小松菜のおひたし、くろゴマ、酢醤油かけ。 こんにゃくのじゃこいため。 岩塩ゆで卵（カルーツァ） サツマイモのレモン煮、グリーンレーズンいり。 ひじきの煮物、たけのこ、しいたけ、にんじんごぼう、こんぶいり。あげ。 ラッキョ、（出来立て、今年カルーツァデ漬けました） 干しイチジク、巨峰のレーズンのくろず漬け。
おやつはアフリカから届いたコーヒー、ブルーべりジャムとクリームチーズのホットサンド
次回の東洋医学健康講座は、７月３０日です。１０時から１２時まで １２時からほつこりごはん。 ２時から満月会、５時まで。
お待ちしています、ありがとうございます。
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