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2023.07.12
テーマ：MEC食(肉卵チーズ)(75)
カテゴリ：ダイエット、料理、体重
 まじか！ やっぱり昨日の体重計は間違ってなかった！ 昨日ご飯はMEC食限定って感じだったので効果あり？ 今日はちょっと食べすぎた感あり。 明日の体重がになるところですな。 ◾️朝飯  こんなが時です。 鶏肉、目玉焼き、ウインナー、チーズ、納豆、プロテイン ◾️昼食 セブンの親子丼 ◾️夕食 大学の友達とさし飲み ビール5杯、ハイボール6杯、つまみ各種、牛もつ煮込み、マグロ刺身、鮭はらす焼き、アジフライ、ポテトサラダ、馬刺し、ぐらい お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.07.12 23:53:39
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