関家良一のウェルネス日記
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日々のトレーニングログを中心に健康に関する情報を発信します。
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朝:自宅周辺13キロ
結局最終日も庭仕事に追われました。 夕方から近所のBBQに誘われて一杯頂いてきました。 参加されたご家族みんな、娘と同年代のお子さんがいるので、色々と共通の話題が多く大人も子供も楽しめました。 やはり夏にはビールと焼肉ですかね(^0^)
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