今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

最近の体重増加は生半可ではない。入院中カロリー制限して、何とか１１号が着れるまでになったのに、お正月以降めきめき体重が増加して、とうとう１３号になってしまった。

くちなしの花の蕾が膨らんできた。口無しになってみたい。

女性用の登山用衣類のサイズ展開は、S・M・Lなので１３号になってしまうと殆ど合うものがなくなってしまう。これからは暑くなる季節。吸汗速乾素材はやはり山用品の質は高いので、揃えたいのに自分が着れる物がない。

主治医は薬が太らせるのではなく、精神状態が不安定だと食欲が亢進して体重増加してしまうというが、この冬以来の太り方は尋常ではない。何か変わったことはないかと、さがしてみても１月からのレメロン服用しか思いつかない。

確かにレメロンを服用して睡眠の質が改善したと思うが、食欲も亢進していたようだ。自分から進んで服用を開始したのだが、こんなに体重が増えてしまうとは思いもしなかった。

昨日、主治医かあらレメロンをしっかり飲むようにと指導され今夜から服用開始したが、流石のレメロン。９時過ぎに服用したのにしっかり眠れてしまった。

食欲のコントロールができるようになりたい。

欝がひどかったときよりもう１５ｋｇもオーバーしている。ジム通いしないとだめなのかなぁ。この体重ではクライミングなんて絶対ダメだろうし、山登りのときの登りもめちゃきついし。本当に困った。

とりあえず２kgの減量がうまく行きますように。