今を生きる　ＬＩＶＥ　ＮＯＷ：露草日記

一昨日はメンタルクリニックの定期診察だった。

今月は23日が祭日なので振り替えで昨日も受診した。

眠剤を目が他眠Bからロヒプノール2mgに変えて、睡眠時間は7時間くらいになり、起床後も2度寝をすることなく、かっちり起きられるようになった。睡眠が安定してきたことを報告。

お安に中に薬を半分にしたり試したことも白状。「不眠は難しいんだよね。サインバルタだけは半減期があるので飲むようにね。レメロンは２じょうにする？」と言われてしまった。

「仕事はどう？」と聞かれたので「復帰したばかりですけど、何とか順調にできています」と報告。「携帯当番がちょっとしんぱいなんです」と。「眠剤を飲んでいて起きられるの？」とドクター。「枕元携帯を置いておくのですけど、起きれるかどうか心配です」と私。

レメロンは一錠でも大丈夫そうなので、引き続き同じ処方で様子を見ることになった。

帰り、おなかもすいてきたので、みそ味のつけ麺を大盛りで食べ、久しぶりにビールを飲む。締めて1000円、一日分の食料代が消えた。まあ、いいか。ずっと倹約してきたもんね。スープが魚介類のだしをベースにしてあり、とってもおいしかった。