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フルマラソンでサブスリー切りを目指す夢はまだ途切れてはいない。

しかし、最低3時間30分期待できない状況であれば参加する気も起きない。

もう訓練校生活も終わり、取れる資格は取った。現在は就職して消防設備の保守・点検やってます。

ハーフマラソン

18歳時・・・札幌マラソン:1時間18分(昔は高校記録だったが早い人が更新してくれた)

      北海道ロードレース:1時間15分

24歳時・・・1時間18分22秒

26歳時・・・1時間16分13秒 4位 初雪と強風の中での最新の記録。まだ現役だね。

校内マラソン10km・・・31分11秒(10kmあるのか?)

スパイクで走ると足痛いといっても競技場の5kmで16分16秒しか記録出せてないから怪しい、でも3km障害物走で10分1秒出してるから謎だよなぁ・・・。

やはりスパイクだと自分の場合は力出せないっぽい。同じところぐるぐる回ると飽きるのもある?12.5週はつらい。

August 16, 2018
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カテゴリ:カテゴリ未分類
雨ばっかりでまともな練習が組めなかった・・・。こんなんばっかり。

もう大会まで1か月半しかないのに困ったもんだ。しかも来週から9月中に夜間の仕事もあるじゃないか・・・。

うむむ・・・これはちょっと危ういかもしれないね。1時間20分切れないかもしれない。

ここ最近の様子見ると3分50秒ペースぐらいまでしかもっていけてない。3分40秒ペースを通常時で引き出せないと厳しい。


通常時は調整0で準備体操も軽めなのでその状態で3分40秒ペースをある程度維持できるのであれば本番はもうちょっとタイムあがる。

しかし、今の状態だと最初だけ3分40秒という感じなのでそれでは最後までもつわけがない。


故障してしまったらという考えと追い込まないとやっぱり本番踏ん張り効かないよという間で揺れ動いてます。

1か月前後にはリハーサルでまた21km走る予定。そこでどういう結果になるかだなぁ。

一回振り切ったらランナーズハイに入って本来の実力を引き出せるというところもあるので、一回体休めてからの21kmやったほうがいいかもしれない。

今後は年老いていくのみなので30ぐらいまでが限度と考えると今回タイム出したいな。



モンストの様子はかなり遅れたがソードアートオンラインのコラボ来てたので載っけてます。









SS取り損ねてたので追加。一応全部入手してます。






ここからは運極の様子です。

かんなですね。七夕限定キャラなので作成。周回キャラは忘れました。記念用ですね。


ヒースクリフですね。HP黄色までしか減らないNPCキャラ扱いで参加してた開発者ですね。

降臨の中ではHPかなり高めな部類ですね。周回はルシファーとマナ進化でした。


ユージーンです。飛行+ADWなのでもしかしたら出番あるかも・・・。

周回はアルマゲドン運極、ノブックス、ロミオ等で回ってました。


ユウキですね。普通にギミック対応力いいのでもしかしたら出番あるかも。

周回はエデン運極、ゴンさん、シノン、ルシファーでした。


デス・ガンですね。AGB枠の中では優秀な性能ですね。

運極周回はラグナロク運極・モーツァルト・マナ進化2枚でした。


過去の期間限定キャラですね。当時は手が回らなかったので作成。

周回はラグナロク運極・マナ進化2神化1でした。使う機会はない。


過去の期間限定キャラですね。当時は手が回らなかったので作成。

周回はアルマゲドン運極・ノブックス・テキーラ・ロミオでした。使う機会はない。


ほたねですね。わくわくステッキほしさに作成しました。

周回はエスカ トロジー運極・モンストブライト・モーツァルト2枚でした。


次はわくわくの実の様子。その前に・・・






アスキリは運極2体目作成したので英雄の証を獲得。ダルニャンとルシファーは今後も使う機会多そうなのでつけました。


キリト神化ですね。熱き友撃特級MついたのでLにしました。


シノンも熱き友撃特級MついたのでLにしました。跳弾持ちで友情クリ持ちなのでこれしかないですね。


モーツァルトがついにつけたい特級Lになりました。気が付いたら使用回数1000回余裕で超えてました。

クリスマス版なんて通常版より後に出たのにな~、それだけ周回したということになる。


パンドラ神化もついに熱き友撃特級Lになりました。しかし今更感が否めない。


ナポに熱き友撃特級ついてもあまり意味ないかも。即必殺は1巡早く号令SS撃てるのでありかも。

次は獣神化シリーズ。














シュリンガーラの様子ですね。今回でラック10いけるかな~




はい、妖怪一足りないの仕業ですね。まだまだ安定させれてないから仕方ないね。


被害者の会2が実装されました。玉楼は1か2のどちらか一方しか選べないので今後は2を選びます。

景品が豪華になってるので今後は2を選ぶ他ありません。キャラは余ってるから今回みたいに万が一玉楼1の援軍頼まれても不足することはない。

次回はるろうに剣心コラボですね。予想通り京都大火編が来たので楽しみ。






最終更新日  August 16, 2018 10:54:53 PM
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