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2007.08.11
テーマ：今、健康ですか？(240)
カテゴリ：言いたい放題
ここしばらく読書する際に、筋トレをセットしています。
1時間くらい読んでいますから、筋トレ時間も1時間に。 おかげで、朝目覚めると、身体中が強ばることに。 この感覚は、久しぶりです。 決して、嫌な感覚ではありませんから、続くわけですね。 読書も楽しめ、リハビリも楽しめる。 これぞ、まさしく一石二鳥。 どうせやるなら、楽しくが一番なのです。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.08.11 08:20:41
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