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2011.06.15
カテゴリ：お金をかけないで痩せる方法
ダイエットでよく聞くのが水を飲みましょうということです。
皆さんも聞いたことがあると思います。 一日 最低2リットル以上飲みましょうとか カルシウムやミネラルが豊富なコントレックスのような硬水を飲んだほうがいいです よとかよく聞きますよね。 確かに効きます。 水分の代謝がよくなり、リンパの流れがよくなり浮腫みも取れます。 この効果を倍増する方法があります。 白湯を飲むのです。 熱湯ではなく、ほんのり温かい程度でOKです。 これだけで1か月 食事制限もなしで5キロ以上痩せた女性を知っています。 ぜひお試しください。  目指せ5kg減！面白湯呑 ダイエット健康法 健康・ダイエットランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.06.18 14:58:17
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