🏥筋トレ
①午前〜ウォーキング階段とかも他色々背中重いのは、もしかして色々憑いてきた!?だったら素敵💕まぁ色々歩いてるからね。貼り紙とかしてるとこは、もち入んないよふらつく。ふらついて生きてくしかない 歩けるだけ感謝ってね階段も普通に歩けるようになったし、17階段いけるし場所変えて違う階段11階まで階段大好き🥰体力だけは少し、人よりあるみたいだし 。あんま疲れるって感じない。足は痛くなるよーでも、疲れたーって感じじゃなくて。走るのはまだかな今日は、試し飲みの痛み止め💊の副作用で夕方は、死んでた 😵💫⭐総ウォーキング⭐ 12385歩 8.4キロ階段17階段と他③柔軟 10 分④腹筋 30 回体重は、入院時の時に戻ってきたのに、顔の脂肪とお腹脂肪ついた(T_T)