48 私と猫娘の朝の日課
tankuroです、こんにちは。
猫娘です。くつろいでます。
◆◆ 私と猫娘の朝の日課は、02時30分頃から始まります。
就寝はいつも24時頃です。
私は前立腺癌の侵された細胞を全摘した時に、一度尿道を
切断して周りの癌細胞と括約筋や色々な神経をお掃除して
貰いました。
尿道が再度完璧に貫通して、その頃から膀胱で尿はあまり
溜まりせん。ダダ漏れでした。
おかしいくらいに何もしないのにポタリポタリと滴り
ます。◆◆
◆◆ そんな暮らしを1年もすると、人間の体って凄い
ですね。
活躍筋が復活して、ダダ漏れが、ほとんどよくなり
ました。
ですが、膀胱はちじこまったままで、長時間の溜めは
できません。
通常は1.5ℓは溜められるそうです。◆◆
◆◆ そんな私の朝一番の日課は、猫娘が初めて
くれます。
毎日決まってその時間になると私の足を噛んで起こ
します。
「おいっ、おしっこ行けよ」「ハィハィわかりました」
と起きます。そして、すぐに寝ます。◆◆
◆◆ 朝5時頃には、いつも足を噛まれて痛いです。
「おいっ、朝だ！起きろ！」って猫娘は言っている
ようです。
毎朝のことです。
私も今では日課なので、「おはよう」って、用を足し
ます。
ああっ、スッキリ。◆◆
◆◆ 朝一番で血糖値を測ります。
空腹時で140以下を目標にしていますが、200を割る
か割らないかです。
スマホのアプリを立ち上げて体重を測って、続いて
血圧を測りアプリに記録します。◆◆
◆◆ 湯沸かし器に水を入れスイッチを入れます。
亜鉛・DHA・サラシア・野菜酵素・ビタミンDの
サプリを飲みます。
それで調子がいいのかは、自分ではわかりません。
ただの日課です、、、。◆◆
◆◆ 仏壇に蝋燭を灯し、スライドショーをONにします。
ご先祖様のお顔が現れ、ご挨拶します。
うちの宗派は線香を3本着火して横に倒して置きます。
けちん坊の私は、もったいないので中サイズを半分に
折って数を増やして使っています。◆◆
◆◆ 「戒名」は死んだ方の名前ではないそうです。
功徳のある僧侶になる為の名前だそうです。
その位を頂くのに大金を払うのは少なくはありません。
死んでもお金次第なのかも、、。
我が家の宗派は釈〇〇の３文字の戒名です。
それも「寺院手配」追加料金なし「戒名」付きでいた
だいています。ありがたいです。◆◆
◆◆ それからは猫娘様の世話です。
毎朝彼女は健康で、デオトイレ消臭サンドの砂山を
築きます。
その処理の後は水を変え、コンポキャットフードと
三つ星グルメの生フレークを差し上げます。
彼女は人に見られるのが嫌いみたいです。◆◆
◆◆ やっと自分の食事です。
朝は決まってポンチョの牛乳割りにマグネシュームを
３敵たらします。ニガリです。
次に有機インスタントコーヒーをお湯でとき、器に
グラスフェッドバターを５gとMTCオイル５mlを入れて、
ブレンダーで撹拌します。
これが毎日体重が0.5g減り、食欲がうせ、活力がみな
ぎると言われているシリコンバレー愛用の「完全無欠
コーヒー」です。「いただきます」◆◆
◆◆ 5時58分にはめざましテレビの「星座占い」を
何位か気にしながら見ます。
それで朝食は終えます。
その後はブログを２件アップします。
そんな朝の変わらない日課ですが、猫娘も私もとても
幸せなのでしょう。
なぜかって、私達にまた朝が来たんですよ、、、。
そして、「おやすみなさい」また寝ます。幸せ！◆◆
では、またです。「ありがとうございます」
私の健康のバイブルです。
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