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December 23, 2017
カテゴリ：体調管理
何の加減かわからないのだけど、
無気力状態がひどくて。 これがもう。 今、ムスメのこともあったりして、時短で週4日しか働いて ないんですが、 1週間のお休み3日間、すべて、ぼーーーーーっと過ごしていて、 ふと気づくと、外が暗くなり始めてる・・・。 掃除しなくちゃ、買い物行かなくちゃ、年賀状書かなくちゃ、 勉強しなくちゃ、美容院も行きたいし、お散歩にも行きたいし・・・ と、あれもこれもと頭の中はぐるぐる忙しく動きまわっているのに、 身体が全く動かなくて。 いや本当に、ただの怠け者のたわごとのように聞こえるのですが この年の瀬の忙しいときに、何ふざけたこと言ってんだと思われても 仕方ないんですが（きっと私も自分じゃなかったら、なんだこの怠け者！ って思うと思う） とにかく、体が動かない。 ムスメがいない間にあれもこれもやっておくつもりだったのに、 今日は一日、CSで名探偵ポワロを見てました・・・orz いや本当にまずいよなー。年賀状作っとかないといけないし、 年が明けたらすぐに放送大学の期末試験なのに、テキスト半分までしか 進んでないし。前期もたいがいだったけど、今期は1科目しか とってないのにこのありさまな上に切迫感なし。 今、心療内科に通っていて、不眠症を改善するためにお薬をいくつか 飲んでます。 眠くなりにくい抗アレルギー剤でも眠くなる体質なので、 精神安定剤とか不眠治療薬とか、普通の処方量の4分の1からスタート したのですが。 で、いまだに服用量は4分の1～半分くらいなんですが。 これが結構、終日、よ～く効いちゃってるんじゃないかと。 確実に危機が迫っている（！）のがわかっているのに こんなに動けないこと、なかったし、 振り返ってみれば、9月に薬を飲むようになってから、 徐々に休日の過ごし方がだらだらになってきたし。 ただ、飲まなかったらどうなるかというと、 とんでもない早朝覚醒（っていうか、3時間眠っただけで目が覚めちゃう） がぶり返したので、 止めるのも痛しかゆし。 いや～・・・困ったな～・・・（切迫感なし）。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
December 23, 2017 10:13:27 PM
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