ウイルスに弱くなった気がします
昔はちょっとやそっとのことでは、風邪をひいたり
しなかったのですが、ここのところちょっとしたことで
体調を崩すことが増えました。
加齢に伴うものなのでしょうか?
そろそろ食生活にも気を使わないといけないのかもしれません。
ジャンクフードはあまり食べませんが、揚げ物と麺類が
大好きなので。。。笑
週3日ぐらいは野菜や体に良い食品を取る日にしようと
思った今日この頃でした。
なるようになるさ!という楽観的な気持ちも大事なのかもしれませんね。
目指せ2020年までに管理職!!
・・・と思ったけど、もう少しペースを落として、ワークライフバランスを
取りたいな、と思ってきた今日この頃。
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
何かありましたら、コメントいただけると嬉しいです!
Twitterをやっていますので、もし良かったらフォローをお願いします。
https://twitter.com/tasotaso0505
全般性不安障害ランキング
にほんブログ村
DEAR BOYS ACT4(1) (講談社コミックス月刊マガジン) [ 八神 ひろき ]