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2020.08.29
カテゴリ：ヨーガ
夕方のニュース特集で、レジ袋が有料化になっての事
買った物を詰める際、カウンターの無料の透明袋を大量に持っていく人が多いという なかには筒ごと持っていくお客さんがいて、店側も困惑していたというから驚きです 私も液漏れしやすいパックなど透明袋頂いて入れるのですが、大量にはもらわないですよ 店にとって、ポリ袋もそんなに大量に持っていかれるとかなわないですよねえ（笑） ・・・・・・・・・・ ⁑ ・・・・・・・・・・ 脇を気持ち良～く伸ばすポーズの紹介です  座り方はお好きな形で（あぐらでも正座でも）、背筋を真っすぐにして手を組んで頭の後ろに 持って来て、息を吐きながら右にゆっくり倒していきます しばらく自然呼吸で保ちます 息を吸いながら、ゆっくり元に戻っていきます 反対側もどうぞ・・・ 前かがみにならないように、真横に倒していくのがコツです どうぞお試し下さい ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨーガ教室の日程はこちら ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ランキングに参加してます 良かったらクリックお願いします  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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