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2024.07.15
カテゴリ：ヨーガ
週末ヨーガ教室でした
雨で少し気温は下がったとはいえ、湿気があって暑いですが、生徒さん通ってくれて有難いです 簡単ポーズの紹介です 肩こりなどに良いので試してみて下さい  ヨーガ教室の日程はこちら ランキングに参加してます 応援クリックよろしくお願いします  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
おはようございます。
第６２８話の「隊長と寺尾君」をご覧になって頂きまして、誠に有難うございます。 いつもどうも有難うございます。 私は昔から肩こりがひどいので、このヨーガで改善出来れる事を願っています。 そうですね、寺尾君のおかげで隊長は緊張がほぐれて実力が発揮できたようですね。 今日もどうか素敵な一日をお過ごしになって下さい。 (2024.07.15 07:49:17)
☆チョロ君１００４さんへ
腰痛と並んで肩こりに悩む方も多いですね やると気持ち良さを感じられますが、やはり続ける事が大切ですね 私も若い頃から肩こり症でした、大分楽になりましたよ (2024.07.15 15:37:53)
☆朗らかようこさんへ
立ったままで、上半身を前屈してやっても出来ますよ ひざに負担なく出来るポーズも沢山あります 朗らかさんは、介護運動をしているので慣れていますね (2024.07.15 15:40:22)
こんにちは
私は肩コリが全くありません 昔からです、サロンパスを貼ると、被れるので 使わないです 頭を逆さにするヨーガやってみました 続ける事がよいのですね (2024.07.15 15:43:04)
☆楓0601さんへ
肩こりないんですか？ きっと姿勢も良いんだと思います 私は若い頃から肩こりがひどく、ヨーガをするきっかけにもなりました 頭を逆さにするので血流も良くなります お試し下さい (2024.07.16 05:24:54)
こんにちは～
針仕事をしているのに、 まったく肩こりの経験は無いんですよ。 でも、血流がよくなるような気がします。 ちょっと続けてみたいです。 有難うございます。 (2024.07.16 14:49:34)
☆チマミ2403さんへ
肩こりないなんて羨ましいです 私は中学の頃から肩こちで、ヨーガを始めるきっかけにもなりました 針仕事なんてするとすぐ肩凝っちゃいます（笑） (2024.07.17 04:32:18) |
