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ありがとう3 闘病記

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2016.07.13
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カテゴリ:がん 食事

トマトときゅうりのサラダを作ります。砂糖なしです。

2人前です。 

 

材料:きゅうり 1本

とまと 1個

醤油 大さじ1/2~1 

大さじ1/2 

ごま 適当 

醤油 大さじ1.5

ごま油 小さじ1 

 IMG_0209.jpg

きゅうりは2〜3mmの薄切りにします。

トマトは、ヘタを取って1/8くらいに切っておきます。

水をよく切っておきます。

タレは、盛り付けの寸前に、ざっとからめてから出してくださいね。

タレも野菜もよく冷やしておいたほうが良いです。 






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Last updated  2016.07.14 23:00:07
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