|
|
|
2007.04.09
テーマ：ささやかな幸せ(6737)
カテゴリ：社会
笑いは体の緊張をほぐし、脳をリラックスさせるという    そこで笑いの処方箋なるもの登場 Ａ，１日１５分笑おう Ｂ，「ハハハハハ、ヒヒヒヒヒ、フフフフフ、ヘヘヘヘヘ、ホホホホホ」と、５回ずつ笑って顔面の緊張を取る Ｃ，人を笑わせるネタを持つ Ｄ，テレビやラジオなどで笑いを勉強する Ｅ，ゆっくり入浴したり、カラオケを歌ったりして自分自身を癒す時間を持つ。 こうすればストレスを和らげ運動効果もある・・・ （先日の朝○新聞より） 科学的にその仕組みは実証されていないらしいのですが。 「笑い療法士」 の認定制度があるというので 「この次はこれにチャレンジしようかな。」 呟いていると 「講習受けなくても、見ただけですぐ認定されるよ」と、夫 私の存在そのものが笑いだというの   昨日書いた八角とは  こんなお魚なのです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[社会] カテゴリの最新記事
|
|
