とこ-とこにっき

強く、落ち着いて生きていくための癒やしが、自分には必要だな、
と思った数日前。


インナーチャイルドということばが気になり、

小さい自分がここにいたら？
小さい自分がしてほしいことは？
小さい自分を抱きしめてみよう。


などと、自己流ながら、こどものワタシと触れ合ってみています。

ああ、わたし、こどもの私が扱って欲しいようには、ムスメにぜんぜん対応していないなあ。


これじゃあ、ムスメの中には、
ちいさなあきらめや、失望が積もってしまう。
いつか怒りにもなるだろうか？

なにより、自分はそのまんまでオッケイ、価値あり、というきもちが、育たないだろうなあ。。

ということを、なんとなく感じてきました。
じゃあどうすれば、ムスメにていねいに対応できるのか、、？は、まだ、見えず、ですが。


そんな中、月の木の、気功セラピスト？よしこさんに、
すてきなヒントをいただきました。
http://ameblo.jp/tukinoki11/day-20110406.html


こどもの自分をだきしめたら、
今度は、こどもの自分に、抱きしめてもらうといいよ。

そうすると、こどもの私は、今までよりさらにずっと、賢くなって、色んなヒントをわたしにくれるそうです。


なんだか、、
なるほどなー、と、勝手に納得しました。


こどもの私、こちらから抱きしめてあげたり、いいこ、いいこしてあげたりはしたけれど、

抱きしめたりしてもらうイメージは、やったことなかったな。。



今夜は早く寝るよていなので、
ムスメと、こどもの私と、大人の私で一緒に布団にはいって、
いろいろおしゃべりしてみようと、思います。





この他、

夫とのパートナーシップにおいて、
「見ないようにしても日々がすごせるから保留にしていた、あんなこと・こんなこと」が、

蓋を開けざるを得なかったり。


色々あるなあー、という、日々です。

表だっては、なにも無いに等しいのですが、乗り越えるひつようのある課題満載。。


多分これは、どこのご家族でも多かれ少なかれこの数週間で体験されていることなのではないかしら。。


手放すものはこの際手放して、身軽に動ける体でこの時代に待時したいです。



でも、今夜は、ちょっと風邪っぽいので早寝。鼻づまりで、口呼吸ですーー。


お休みなさい






今日も愛をこめて
とことこより