テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重73.4kg(前日比-0.2kg)
今朝の体脂肪率21.5%(前日比+0.7%) おはようございます。 そして、あけましておめでとうございます。 2006年が始まりました。 今までやってきたことは大事にしておきつつ 新たな気持ちを持って一年を過ごしていきたいですね。 今日のこの数値(体重・体脂肪率)が 一年後にどのように変わっているのか。 あまり変わらないまま一年が経ってしまうのか。 逆に悪い数値に変わってしまうのか。 肉体改造の効果が現れるのか。 今日から年末まで 「肉体改造したい」 という強い気持ちを持ち続けられるかどうかが 問われてきます。 まずは是非気持ちで負けないように 頑張ります。 今年一年よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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