一歩ずつ肉体改造

ママさんバレーの練習に行ってきました。

実は、今日の練習で
今月のママさんの練習はもう「終わり」です。
卒業式やら入学式やらで
体育館が使えなくなるからです。

同時に、昇降格のかかった大会があるため
練習試合でチームが遠征に行くことが多く
これも「練習がない」ことの一因になっています。

ママさんチームの練習台である僕にとって
「練習がない」イコール「バレーができない」
というわけです。

運動できる機会がその分なくなってしまうので
辛いといえば辛いですね。

そんなこともあって
今日は思う存分動いていたのですが…。



足（右ふくらはぎ）が吊ってしまいました…。



バレーで足が吊るなんて、何年ぶりだろう？？？


そんなに動いたわけではないと思うので
おそらく水分補給が足りなかったのでしょう。

反省したいと思います…。


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