テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重73.8kg(前日比+0.2kg)
今朝の体脂肪率21.6%(前日比+1.5%) おはようございます。 昨日の数値は一過性のものだったみたいですね。 筋トレもしませんでしたし 夕飯はトンカツを平らげてしまったし ダイエット(肉体改造)的には マイナスなことばかりしておりました。 今日は夜にママさんバレーの練習があります。 仕事が忙しくならなければ 体を動かす機会があるので 是非たくさん汗をかいていきたいですね。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/03/14 07:38:46 AM
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