テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重74.6kg(前日比±0.0kg)
今朝の体脂肪率20.4%(前日比+0.1%) おはようございます。 途中で寝てしまったので 今朝は早起きでした。 測定の結果 昨日の体重・体脂肪率とほぼ変化がないことが判明。 もう少し推移を見ないといけませんが どうやら日ごろの生活では 絶対に体重が落ちず、むしろ増えてゆく可能性が高いようです。 やはり、毎日何かしら 運動をすることによって 現状の体重を落としていくことが必須事項ということです。 そんなわけで 帰宅後は何でもいいから運動をすることを目標に 頑張りたいです。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/07/14 06:21:15 AM
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