テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重75.0kg(前日比+0.8kg)
今朝の体脂肪率20.6%(前日比-1.0%) おはようございます。 ちょっとだけ朝早く起きたので 更新も早めです。 測定前に水分を補給し、プロテインを飲んでしまったので このような数値になっております。 あと、昨日は運動できなかったため (疲れて寝てしまいました) やはりそのへんが影響しているのでしょう。 夜にはママさんバレーがあるのですが もしかしたら練習試合かもしれないので その場合には別の運動で頑張ろうと思っています。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/07/25 07:15:32 AM
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