テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重73.2kg(前日比±0.0kg)
今朝の体脂肪率20.4%(前日比-1.2%) おはようございます。 いつも全裸になって体重・体脂肪率の測定をするのですが 段々寒くなってきて 量るのが億劫になってきましたね。 昨日の予言通り(?) 「現状維持」が達成できたような印象です。 ただ、体脂肪率が減っているみたいなので そのへんはプラスに考えてよいと思います。 今日は夜遅くまで仕事の予定が入っているので ダイエットについてはあまり期待できそうにありません。 今日も「現状維持」ですかね。 とりあえず 今日も一日頑張ります。 宜しくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/11/16 07:45:51 AM
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