テーマ:ダイエット日記(22446)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重74.8kg(前日比+0.2kg)
今朝の体脂肪率20.5%(前日比+0.1%) おはようございます。 昨日もちょっとお酒が入ったこともあって 体重・体脂肪率ともリバウンドしたままの状態です。 さすがに金曜日とはいえ 今日はお酒を飲む予定は(今のところ)ないので 「休肝日」にするのと同時に 少しでも体を動かして 一昨日の数値(体重・体脂肪率)に戻せればと思っております。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2006/11/24 07:20:34 AM
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