テーマ:ダイエット日記(22495)
カテゴリ:ダイエット日記速報
今朝の体重74.7kg(前日比-0.6kg)
今朝の体脂肪率21.8%(前日比+1.2%) 今朝のBMI27.8(前日比-0.2) 今朝の内臓脂肪レベル13(変化なし) 今朝の基礎代謝1683kcal(前日比-19kcal) 今朝の骨格筋率32.2%(前日比-0.8%) 今朝の体年齢44歳(前日比+1歳) OMRON(オムロン)体重体組成計『カラダスキャンチェック』HBF-357-W(ホワイト) おはようございます。 体重は減少しましたが その他の数値が軒並み上昇しました。 これは体重が減る過程で必ず起こってしまう現象のようで 理由はよくわかりませんが、仕方が無いと考えております。 今日の目標は、胸のトレーニングを行うこと。 あと、雨が降らないうちに ウォーキングができればいいですね。 では、今日も一日よろしくお願いします。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007/04/22 09:54:45 AM
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