テーマ:ダイエット日記(22499)
カテゴリ:ダイエット(肉体改造)日記
これから3連休!
とても嬉しいのですが さすがに疲れて今日は筋トレをする意欲が湧きませんでした。 それでも、通勤時の往復ウォーキング(合計40分)はできており 何と2週間で体重が2kg減りました。 今までの運動は一体何だったのか…。 さて、そんな状況の生活でも 一応寝る前にプロテインだけは欠かさず飲んでいました。 その結果 トレーニングをしないのにプロテインが空(カラ)になり やはり複雑な気持ちになりました。 幸い、新しいプロテインはすでにバーゲン価格で購入しており プロテイン欠乏で困ることはありませんが(笑)。 ![]() 【お買い得商品】Kentai(健康体力研究所) プロテインKentai(健康体力研究所) メガバリュー100% ホエイプロテイン 3kg ストロベリータイプ とりあえずせっかくの休日なので しっかり眠って 3連休を有意義に過ごしたいです。 では、おやすみなさい。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011/12/23 01:29:55 AM
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