テーマ:ダイエット日記(22499)
カテゴリ:ダイエット(肉体改造)日記
お陰様で、左膝の怪我(骨挫傷)は
もう少しで治るというところまで来たようです。 医師の診断で、色々と膝周りに刺激を与えて 痛みなどを確認したのですが 特に痛みらしい痛みはありませんでした。 現在痛みを感じるのは 左膝に全体重がかかるような動きをする時です。 例えば 自転車の立ち漕ぎ(左足に全体重がかかったとき)や 階段の一段抜かし、片足でのスクワットなどですね。 毎日のエアロバイクが奏功したのか 対処の仕方が良かったのか 自らの回復力が優れているのか 何だかよくわかりませんが 快方に向かっているのは嬉しいことです。 ![]() 折り畳んでコンパクト収納!疲れにくいサドルが嬉しいエアロバイク◆送料無料◆ マグネットXバイク / エアロバイク * 医師からも 「次は月末に来て下さい。湿布も、もういいでしょう」 という嬉しい言葉を頂戴しました。 まだまだ安心はしていませんが 引き続きリハビリをしっかりやって 一日でも早く色々な運動ができるようにしたいです。 とりあえずご報告まで。 ↓よろしくおねがいします↓ 人気blogランキングへ 楽天ブログランキング お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012/04/06 11:36:38 PM
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