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花を訪ねる山旅

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2008年05月23日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
走ったコースの一部は日本山岳耐久レースのコースにもなっています。



        心拍計つきの時計を買った、山仲間の 奥多摩からのプレゼントお土産話です

        走った?コース

        JR武蔵五日市駅~金毘羅神社~金毘羅尾根~日の出山~

        御岳山・御岳神社~奥の院~大岳山荘~大岳山~つづら岩~

        馬頭刈山~軍道~JR武蔵五日市駅

        走った?距離 27キロ かかった時間 8時間10分

         
                どうぞ~ご覧くださいね
                      下矢印

                奥多摩の山を トレイルランニング





     もうひとつの お土産話ですスマイル


   福生多摩川450


        福生市から 多摩川を、河口(羽田空港)まで下り、東京都心を爆走自転車
                     下矢印

                 東京自転車散歩 爆走! 多摩川を下る








         自転車----------四つ葉----------歩く人-----------四つ葉----------自転車


           スント SUUNTO

           心拍計つき
      
                   



                       





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最終更新日  2008年05月23日 21時09分47秒
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