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家にひとりでいながら
呼吸を意識し 意識を静めていると 身体が 「想い」の方へ するっと 動くときがあります。 ちょっと前までは 「気づいたら、即、行動♪」 という意識を持ちながら それを頭の中で意識していました。 そんなときは、例えば 「あ、茶碗洗ってなかった。」 のマッハ一秒後(笑)くらいに 「後にしよう」 って湧いてきました。 でも、呼吸を意識して こころが穏やかなときは 「あ、洗い物!」 と、思いついた次の瞬間に 身体が動いている。 我ながら、驚くくらいの マッハ加減です♪ 意識が浅いときって 思考の中で、 茶碗を洗うことを想像しているみたいです。 茶碗を洗うっていう過去の体験を思い出してる。 だから、面倒くさいってなる。 (過去に茶碗洗いは面倒だって想ったことがあるのでしょうね) でも、意識が深いときって 過去も未来も何もない感じです。 だから、今までの経験に囚われないみたい。 そんなときは 身体が勝手に動く感覚です。 *** 「邪魔するものがない」 「抵抗していない」 って、こういうことかな~~って思います♪ 身体は本当に素直に 「想い」のほうへ、自分を動かしてくれるんだな~~ ありがたいな~~~ って思います。 こんな生き方、毎瞬毎瞬してたら こころと身体 いつでもどこでも ふわふわ晴々、自由自在ですね♪ つき こころの浄化が、なりたい自分になる近道です **人気blogランキングへ♪** こころの本性で生きる人が、増えるきっかけになったら嬉しいな ****************** お薦めメルマガ&ブログです♪ →→たんぽぽさんメルマガ →→三蔵一行さんのブログ →→かわらヅチさんのブログ 気づきがきっと、ありますよ~~~♪ お薦めセミナーはこちら ****************** 学べるコースもあります♪ ↓↓↓ ****************** クリア道関連のCD、DVDなど、 こちらで購入できます↓ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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2006年07月11日 22時48分45秒
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