私たち「野菜ソムリエコミュニティおおさか」は、
地元の、近畿の農作物にふれあい、理解を深めて、
楽しく食べることを目指して活動しています。
また、野菜ソムリエの同士の知的交流の場、
ネットワークを広げていく場にしていきたいと思っています。

☆入会方法☆
件名に「コミュニティおおさか入会申し込み」と明記の上、
お名前（ふりがな）、郵便番号、ご住所、ご職業、
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をメール本文に記入して下記のメールアドレスまで、送信してください。
yscosaka831[at]gmail.com
※[at]を@に変更してメールをしてください。

野菜ソムリエの有資格者（受講生も含む）であれば、誰でも会員になれます。
※入会金、年会費は無料です。
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2026.09.06

【開催報告　2026.8.30】2026野菜の日Ｓｐｅｃｉａｌ企画　野菜をムダにしない！冷凍保存＆使い切り講座

カテゴリ：イベント

みなさまこんにちは。

野菜ソムリエコミュニティおおさか代表の藤川です。

8月31日は831（野菜）の日。

野菜の摂取促進と健康意識向上を目的とした記念日です。

コミュニティおおさかではそんな野菜の日に先駆け、2026年8月30日にグランフロント大阪北館5FにありますＨＤＣ大阪Ｃｔｅｒｒａｃｅにて、「野菜をムダにしない！冷凍保存＆使い切り講座」を開催。
会員様、一般の方、幹事含めて25名のご参加をいただきました。

講師にお招きしたのは静岡県在住の野菜ソムリエ上級プロであり、冷凍生活アドバイザーの神尾かおり先生。　https://www.instagram.com/waganse_vege.fru/

冷凍レシピコンテストに幾度も入賞されており、地元でも野菜ソムリエであり農家の嫁という視点も交えて冷凍活用術についてセミナーを開催されるなど、野菜の冷凍についてのスペシャリストということもあり、参加者のみなさまもどんなお話しが聞けるのかワクワクした気持ちでいらしてくださったのがお席について資料を眺められている姿から伝わってきました。

まずは、先生の簡単な自己紹介からスタート。

なぜ冷凍生活アドバイザーという資格取得に至ったのかというところから、冷凍することの便利さと楽しさをユニークな表現でお話ししてくださるので一気に場が和みました。

そして、基本的な冷凍のコツや冷凍方法のポイントへと話は進み、野菜以外のものを冷凍する際の注意点なども一緒に教えていただきました。

中でも、「余ったから冷凍するというスタイルではなく、鮮度の良い状態のものを使うときのことを考えて工夫して冷凍することがフードロス解消や解凍調理した時のおいしさにもつながる」というお話が印象的で、参加者のみなさまも「なるほど！」といった表情に。

「きゅうり、トマト、かぼちゃ、キャベツ」については、事前に先生から教えていただいた方法で幹事が冷凍しておいたものを使用し、冷凍前の下処理のコツと解凍方法をレクチャー。解凍したそれぞれの食材をどのように活用すると美味しくいただけるのかというところまで実演を交えてお話しいただきました。

解凍後の素材をみなさんに見ていただいたのですが、こんな風になるのか！と興味津々のご様子でした。

さらに、こちらも事前に先生から教えていただいた方法で幹事が下味冷凍しておいた「トマトリゾットセット」と「スイカのヨーグルトシャーベットセット」を使って、解凍調理方法のデモンストレーションも。

リゾットとシャーベットの二品は参加者のみなさまにもご試食いただきました。

試食タイムはみなさま、真剣に試食品を観察しながらテイスティングされていたので、とても静かでしたがそれ以外の時間は先生のお人柄もあり、質問も次々と飛び交い、終始たのしい雰囲気に包まれたイベントとなりました。

お野菜の冷凍活用の便利さ、手軽さ、おもしろさなどその魅力を存分に感じていただける講座となったようで、参加者のみなさまからも「簡単な下準備だけで、こんなに手軽に美味しいものができるなんて！」や「帰ったらさっそくやってみます！」と、うれしいお言葉も。

お忙しい中ご参加いただきましたみなさま、また講座のために遠方よりお越しいただきました神尾かおり先生、ありがとうございました。

これを機に、ますます素敵なお野菜の冷凍活用ライフをお過ごしいただけると幹事一同幸いです。