おはようございます～♪💛
少しずつ、朝も暑さが和らいできていますね。
さてさて、
昨日、書道家の武田双雲さんの本「ありがとうの教科書」を読みました。
親父が整形外科で診察とリハビリをしている間、暇だったので、読んでみたのですが、
これが、本当に、素晴らしい本でした～♪💛
まさに、「ありがとうの教科書」でした。
心に留まったことは、
人生で面白くない事が起きた時に、
＠まず、最初に、「ありがとう！！ ありがたい！！」と言うと良いそうです。
そうすると、脳が勝手に「ありがたい理由」を検索してくれるそうです。
はじめに、言葉ありき！ですね。
人は、自分が語っている言葉の通りになっていくそうですから、
「ありがとう！ありがたい！」と、日常の中にある「感謝」を数えて行くと、感謝溢れる人生になり、
「不平不満、愚痴、怒り」をぶちまける生活ですと、そのような人生がやってくるそうです。
確かに、「ありがとう！」をよく言う人は、人に好かれますし、周りに良い事が起きますよね…。
また、同じことが起きていても、良い面を見る人と悪い面を見る人がいて、
幸せな人は、人生の出来事の良い面を見ていますし、
不幸せな人は、人生の出来事の悪い面に注目しているのです。
そして、われわれが注目する所は拡大視されますから、より大きく見えるようになります。
つまり、人や状況の良い面に「注目する」人には、「良い面」がどんどん大きく見えるようになり、
悪い面に「注目する」人には、「悪い面」がどんどん大きく見えるようになっていくのです。
いきなり、人生を大きく変える事はできませんし、感情を変える事も難しいでしょう。
しかし、僕たちが口にする言葉を変える事は、割と、簡単に、意識して変えていけるのではないでしょうか…？！
語る言葉を変えて、気持ちを変えて、行動を変えて、現実を変えて、人生を変えていく。
何事も、小さなことから始まるようです。
昨日読んだばかりですが、僕の今のお勧めです。
ぜひ、ご覧くださいませ～♪💛
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。
