こじかのやせるしか

最近、ゾンビドラマのウォーキングデッドをみてるんだけど、
食料がない状況の設定だからか、登場人物と自分を重ね合わせてお腹がすいてくる。

なんでかなぁと思って調べたら、
ホラー映画をみてるときって、心拍数や血圧が上昇して
中度の運動をしてる状態と同じになるんだって。

速足ウォーキングに匹敵するぐらいの効果があるらしいの。
ウォーキングデッドだけに。

ゾンビにおそわれると、防衛本能がはたらき、体が臨戦態勢になるらしい。

こわい映画を1本みると、速足ウォーキング30分の運動量160kcalになるんだって。

ウォーキングデッドは１１シリーズあるから全部で17600kcal。
全シリーズ観たら2㎏やせるね。机上の計算だけど。

でもトラウマになることあるから、
こわい映画は苦手な人にはおすすめできません。
お好きな人にとってはちょっとうれしい情報なんだけどね。





ウォーキングデッドのゾンビメイクも弾痕傷も爆発も
製作費をおさえるためにそのほとんどがＣＧです。
つくりものだと思ってみてます。

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