わたしのブログ

　今日ひょっとしたはずみで右腕の付け根を痛めてしまいました。いやー、肩から首にかけても痛むのです。

　痛くて手を挙げられない。動かすのも億劫。

　という訳で、洗面台のお掃除の続きは今日はお休み。あまりごしごしこすり過ぎたからかしら？あまりにもか弱い腕にしょげています。

　こういう時は太極拳！全部はやりません。練功１８法の一つ。両手を組んで上に挙げ、グンと伸ばす。あ、イタ！左斜め上に向かって２回伸ばす。今度は右斜め上に向かって２回。なんとなく軽くなったようで、今日はこれでおしまい。

　夕方になって食事の支度をするとき、吊戸棚を降ろそうと腕を伸ばすと、上に腕が挙がるではありませんか！！まだちょっと痛みはありますけどね。

　でも上に挙げられるようになって嬉しいこと。人間、ちょっとしたことで、何もできなくなるものですね。

　夕食が済んでから、ブログを始めました。ちょっと訪問もしましたけれど回りきれなくてごめんなさいね。

　では又・・・。