Yoga Studio Kumiko　　　 アイアンガーヨガ認定指導員　棚町久美子のブログ

梅雨の大雨が心配でしたが、

アイアンガーヨガヨガ1dayワークショップ北九州市

小倉に参加しました❗️

​北九州ヨーガセンター​にて



​アイアンガーヨガ大分市​   勇圭子先生からは、

月に3回ほどオンラインヨガレッスンを受けています。

久しぶりの対面クラスは、とてもいいですね！


いつも、ひとりでマイペースで受けて、

それでも充分学びがあるクラスですので満足していますが、

対面クラスは更なる満足感で身体が満たされます。



午前、午後と通して練習することで、

上級なアサナに挑戦して取り組みました。




1dayワークショップは、

2ヶ月に1度開催ということです。



次回は、


8月24日(土)

大分市の先生のスタジオ


で行われます。


興味のある方は、


​アイアンガーヨガヨガ大分市  勇圭子先生​、

または、私に​メール​をくだされば詳しい案内を差し上げます。





クラスの様子

白黒でなんかカッコいいですね～